老子在《道德经》里说：“上善若水，水利万物而不争。”布莱基说：“水是万物之首”。无论是在东方的哲学还是西方的科学，在人类社会漫长的发展进程中，水似乎都是一个拥有着神秘力量的永恒主题。
为什么人类对水如此看重，甚至用它来解释生命的哲理？正如现代西方哲人卡西尔所说：“人都是依赖于他的自然环境”。这位被西方学术界公认为本世纪以来最重要的学者，事实上揭示了一个令人醒目的文化现象：世界与人同源，水，作为自然的元素、生命的依托，似乎从一开始就以它天然的联系，与人类生活乃至文化历史形成了一种不解之缘。
纵观世界文化的几大著名发源地，不难发现，是闪动着金色波光的尼罗河为古埃及人民带去肥沃的泥土，并孕育出灿烂的古埃及文明；是源源流淌的幼发拉底河，为古巴比伦人筑起一座空前绝后的空中花园，并用它的消长荣枯影响了这个王国的盛衰兴亡；是水波潋滟的地中海，为希腊勾勒出一条悠久的海岸线，同时赋予这个蓝色国度浪漫悠闲的文化气质；是东西逶迤横亘的滔滔黄河，为中国冲刷出沃原千里，并由此繁衍出灿烂多姿、蕴藉深厚的华夏文明。
在漫漫的历史长河中，水，以其原始宇宙学的真髓奥义，“润物细无声”地渗入至人类文明的意识深处，并伴随社会的不断进化以及人类对自然认知的不断加深，由物质层面逐渐上升为一种精神的境界。
古往今来，诸多典籍书画、观点流派都蕴涵着丰富的“水文化”内容。从《山海经》的女娲补天、精卫填海、大禹治水，到老子这里的水于人类有四“功”，即至善之功、至谦之德、至大之量和至柔之刚，再到哲学家黑格尔的“近山使人塞，近水使人通”，对“水”的描述和吟哦，一如那些被视为“永恒”的题材，成为人类眼中旷古不衰的文化母题。
仁者乐山，智者乐水。化作“文化精灵”的水，到底衍生出了多少维度和视角？
在中国的国学精粹中，易学的阴阳五行说有水主智，其性聪，其味咸，其色黑之说；儒家的水代表了德，君子应像不断流动的水那样，顺其自然加强道德修养；道家以水象征道在流变，比喻柔弱可以战胜刚强。
在宗教这里，水被认为能洗净附在身体和灵魂上的罪恶。基督教徒须经洗礼圣事进入教会；印度教认为人的一生必须有道瓦拉纳西以恒河之水沐浴的经历；佛教中观世音菩萨有手托杨柳净瓶普施甘霖的悲心悯念；道教还有以符灰泡水为人治病的习俗。
在科学家眼中，水是人类赖以生存和发展的重要资源，水力学、水动力学、水弹性力学、水文科学、水文气象学、水文地球化学和水处理等领域构建了水文化的另一种美——严谨、辩证、环保。
看水是水，看水不是水，看水还是水。当我们踏进这方“水世界”，才恍然发现，原来，寻觅水文化，更像是我们遵循内心的召唤，走上一段发现自我的旅程。
喝水篇：找到你的那杯水
如今，盛夏一到，水与我们的关系变得更加密切，而健康饮水自然变成了一个重要的话题。超市里琳琅满足的矿泉水和气泡水，包装够精美，造型也够吸引人，但是如何选择却有着诸多的问号。
事实上，夏季选水要讲究非常正确的方法。选择好的水和选择葡萄酒一样，品水师通过望、闻、喝等复杂而微妙的感官判断，并在必要时借助一些专业仪器进行分析，告诉人们某种水的口味及成分，是否满足人体健康需要，应被归为哪一个等级。
值得一提的是，夏季选择对的水喝，不仅是一件十分健康的事，在佐餐或者品酒时，还能够激活味蕾和提升食物的口感。
【日常喝水推荐】
1、盛棠天然泉水(Saratoga Spring Water)
纽约州阿迪朗达克山麓地下深处直接入樽，备受白宫推崇的顶级商务用水，100多年来都在为美国名流贵胄推荐的饮水理念——小分子水，能更好地改善人体亚健康状态，同时小分子水已经成为时尚名流人士的健康理念和保健方式，受到越来越多的关注。
2、依云天然矿泉水(Evian Natural Mineral Water)
依云矿泉水源于法国阿尔卑斯山，经过最少15年冰川岩层过滤而成，含有丰富的多种矿物质，是中国人最早熟悉的外国矿泉水品牌之一。
3、斐济天然矿泉水(FIJI Natural Mineral Water)
FIJI是源自于斐济群岛的天然自流水。在生产过程中完全不与外界接触，所以泉水完全不会受到任何来自外界的污染。斐济天然自流水清新、顺滑的口感源于其独特的矿物元素成分，是世界上第一瓶含负碳离子的瓶装水。
4、云之巅天然矿泉水(Azzurra Natural Mineral Water)
Azzurra早在1845年被居住在阿尔卑斯山麓的人们发现，至今有100多年的历史。在人们精心呵护下的泉眼，当泉水涌出后直接灌装，保证了自然天成的品质和洁净。
【佐餐用水推荐】
1、圣培露天然气泡矿泉水(San Pellegrino Natural MineralWater)
圣培露的产地是位于意大利北部贝加莫省的圣萨尔瓦多。这是一处生产优质矿泉水的宝地。经过了30年意大利白云石的天然过滤，使得圣培露形成了天然的气泡水并且含有丰富的矿物质，气泡柔和。
2、德劳特沃天然气泡矿泉水(Gerolsteiner Natural Sparkling MineralWater)
德劳特沃天然气泡水是非常珍贵的，它的水源取自德国的埃菲尔山区，因为这里曾有过非常活跃的火山活动，所以深层的地质不易受到外界的影响。
3、萨奇苦味天然矿泉水(Zajecicka Horka Natural MineralWater)
萨奇苦味矿泉水通过水内含有的纯天然矿物质，自然地清除、分解、剥离人体肠壁内的各种有毒物质，同时为人体补充大量有益的矿物质。
4、Bling H2O
水源来自美国田纳西大雨雾山，优质的水源获得了NSF（美国国家科学基金会）认证，为好莱坞明星与各大颁奖中的指定用水。其产品包装的特色为耀眼的手工施华洛世奇水晶装饰。
旅游篇：亲水正当时
在形形色色的旅游宣传中，有一个百变不离其宗的卖点，就是都要直接或间接地借助“山林湖海”来做文章。
水是生命之源，也是休闲之源。水的柔韧无形决定了它江、河、湖、渎、溇、湾、海的万千风情，造就了地球的多姿多彩，并最终给我们的休闲生活带来无穷乐趣。无论是已发展为专业体育运动的游泳、跳水、水球、赛艇，还是被一些人视为心头爱的冲浪、潜水、水下摄影甚至水中狩猎，水不仅带给我们美妙的感受，更滋润着我们的心灵。
我似鱼儿恋着水，这在当下的炎炎夏日更是如此。不管是飞溅的瀑布还是清凉的山涧，也无所谓江河漂流还是沙滩看海，总之，不“亲水”的夏天，就如同月缺了一痕，总显得不那么完美。
所以，这个夏天，让我们带上墨镜、穿上泳衣、带好夏季装备，一起过一个“亲水”的夏日户外吧！
济南
素有“泉城”之称的济南，是一座古老而美丽的历史文化名城。以趵突泉、黑虎泉、五龙潭、珍珠泉为首的4大泉群，每一处背后都隐藏着一个说不完的动人故事。泉水承载了这座古老城市的生命与延续，也构成了济南独特的城市风貌和历史人文景观，千百年来，蕴含着古朴与风雅的老街巷、老民俗，以及流传至今的历代名人的诗词文赋，构成了只属于这座城市的独特的历史文化画卷。
桂林
以山青、水秀、洞奇、石美而享有“山水甲天下”美誉的桂林，是世界著名的旅游胜地。如果说桂林的山是“鸟鸣山更幽”，那么桂林的水就是清澈透明、翠若欲滴。漓江是桂林水美的最高体现。站在船头凭栏望去，暮春三月杜鹃红，玉峰罗带烟雾中，纵使江郎才气在，亦应无计写朦胧——漓江的水美，无法用言语表达，只能亲历感悟神思，在碧波微澜的轮回中，刘三姐当年对歌之处，百年古树正枝繁叶茂。
九寨沟
“黄山归来不看云，九寨归来不看水”，九寨沟的水美让见过它的人们无不啧啧称叹。那里的水化繁为简，化整为零，如同九天仙女将花撒成一个个珍珠般串联的湖泊。每一个湖泊都清澄透明，每一个湖泊的水都纤尘不染，如同教堂里洗礼用的圣洁露水，让人不敢生出丝毫的俗尘杂念。九寨沟的水是上天留给人间的一个童话，懂得并真切看到世间居然有纯洁美好和透彻的净，就在这里远避尘嚣而静静地存在。
丽江
“列岫层峦皆几案，行云流水尽文章”，早在500多年前，人们就这样赞美丽江。丽江没有城门，两个巨大的水轮就是丽江城池的标志。从玉龙雪山逶迤而来的清泉，在水轮的转动下汩汩流淌，将一大一小两个水轮演绎得如日月交替般韵味十足。从城头出发的水，在古城的各个角落明淌暗流，有行云走笔的飘逸，更仿若在昭示，水是丽江的动力和血液，没有水，丽江就没有了生命的灵气。
雅鲁藏布江
天上有一条银河，地上有一条天河。被称为“天河”的雅鲁藏布江，在藏语中意为从最高顶峰上流下来的水。它从雪山冰峰间流出，又将冰液玉桨带向藏南谷地，使这一带花红草肥，被藏族视为“摇篮”和“母亲河”。繁衍生息于此的藏族人民，创造出绚丽灿烂的藏族文化。在雅鲁藏布江源头的不远处，是佛教、印度教、苯教心中的世界中心——神山冈仁波齐以及圣湖玛旁雍错。
补水篇：肌肤美丽之道
女儿是水做的骨肉。清代时，曹雪芹《红楼梦》里的这句名言，形象地道出了女性的柔美和脆弱，至今仍广为传颂。
在曹雪芹的时代，女人爱用人参、金银花、珍珠粉、当归等名贵中药配置出补水保湿精华液，敷于面部，让皮肤透亮嫩白，触感柔软。当时的人们，认为内分泌失调等因素是肌肤衰老的根本原因，却不知恰恰缺水才是导致肌肤衰老的真正元凶。就连写下这句话的曹雪芹自己也不曾料到，在他著出《红楼梦》的两百年后，来自加拿大的科学家从科学的角度证明了这一点。
加拿大的科学发现加速了肌肤补水技术的诞生。如今，解决肌肤衰老必须走补水之道早已成为一个共识。事实上，几乎每一种肌肤问题都与水分的补充和保持有关。于是，爽肤水应运而生。
如同身体一样，皮肤新陈代谢的完成同样需要大量的水分，而人体每天摄入的水分，循环至脸部的分量少的可怜，远不能满足皮肤新陈代谢所需。缺乏水分的皮肤会引发很多症状，例如干燥、细纹、紧绷、粗糙和脱屑等，而爽肤水的作用，便在于再次清洁皮肤以恢复其表面的酸碱值，并调理角质层，确保肌肤可以更好地吸收水分，同时为使用保养品做准备。
薇碧SPA透皮吸收爽肤水
采用美国深岩泉水，同时结合诺贝尔化学奖“纳米微球透皮技术”，让水分直达真皮层，锁水时间高达8-12小时；有效调整肌肤最佳pH值，强效抗氧化，增加肌肤免疫力，具有杀菌、消炎的作用；适合于各种缺水性问题肌肤。
雅诗兰黛鲜活营养红石榴精华水
倩碧保湿洁肤水2号
有效去除混合性皮肤表面老化的死皮细胞，便于滋润品吸收，使肌肤光滑，柔嫩，亮泽；令皮肤更易上妆，使彩妆保持持久，使肌肤清新充满活力；适合混合性皮肤使用。
碧欧泉完美奇肌活泉机能水
兰蔻水份缘舒悦保湿化妆水
专利的ActicalmTM舒缓因子能深层舒缓肌肤并保护肌肤细胞，避免因环境、压力及生活作息改变而造成肌肤不舒服的现象；同时含有甘油和蜂蜜能立即补充水份，达到长久保湿的功效。
希思黎花香化妆水
水疗篇：让身心灵溶于水
早在古希腊时代，西方医学之父希波克拉提斯（Hippocrates）就使用温泉来为病人做治疗，而古代的中国和日本亦有温泉疗法的记载。公元18世纪至19世纪，德国水疗之父Sebastian Kneipp将水疗正式用于医疗用途。
如今，经过几个世纪的发展，古老的水疗在保有传统的基础上被赋予了新的活力，成为集医疗、心灵抚慰、美容、美体、瘦身于一身的重要养生方式，但无论如何发展演变，水疗的灵魂始终在“水”之一字上。利用水在不同部位的冲击和按摩，使皮肤变得光滑并且富有弹性，加速新陈代谢，加强血液循环，活络筋骨，排毒养颜，同时水疗还通过水对人体各个穴位进行不同强度的刺激，使人的身、心、神皆自在舒畅，充满活力。
为何水疗能在全球范围内盛行如此之久？盖因现代文明繁忙的生活，让每个人每天都在承受无形的压力，回归无忧无虑的自然生活成为人们心底最真实的渴望，而水则是人类最熟悉也最亲切的自然体，从最初母亲体内的羊水，到日常生活中的时刻无法与水分离，水对人类来说，是无可取代的生命泉源。
瑶浴天下
瑶族药浴源自云南哀牢山神秘而古老的瑶族部落。因为生活在高山、多雨、多雾的恶劣环境中，瑶族人学会了识别各种草木的性质，并利用草木的枝、根、皮、叶、花朵医治疾病。几千年积累而成祖传秘方，又被瑶族人民口授相传，形成约328种瑶药，其中以黄荆、解毒藤、枫荷叶等30余种草药配成瑶浴药方。
而今，洗瑶浴已经成为时下流行的水疗方式，可以治疗暗疮，美白光滑皮肤，淡化色斑和颧骨斑。泡瑶浴的水温约43℃，这个温度可以让瑶药充分发挥功效。药水需齐至人胸，再配合喝瑶茶，可以把平时身体内积聚的毒素代谢出来，而药水中针对妇科病的成分，还可借助水压循环进入体内。
瑞士水疗
瑞士有250多处阿尔卑斯温泉，包括歌德、莫泊桑、大仲马、毕加索和柯南匠尔在内的无数名人都在瑞士接受过温泉水疗。
在种类繁多的瑞士温泉中，有500年历史的拉格斯温泉有着“欧洲力量源泉”之称，是著名的水疗圣地。其中的拉格斯温泉疗养中心（Grand Resort BadRagaz），就是引入拉格斯温泉建立而起。中心将温泉理疗与运动健身相结合，提供一体化的健康服务。豪华的设施，先进的理疗方法受到瑞士奥林匹克委员会的青睐，选择拉格斯作为国内一流运动员进行康复治疗的定点医疗中心，格拉斯成为了瑞士奥委会创造运动成绩的秘密武器。
藏医药浴
藏医药浴又称五味甘露浴，最早记载于藏医药经典著作《四部医典》，至今已有1300年历史。在藏民的信仰中，每年藏历8月，天上将会升起药神化身的“噶玛堆巴”星，由“噶玛堆巴”星照耀过的水皆能变成甘露，人们只要在此甘露中沐浴过，就能祛除所有的疾病和罪孽。
除了挥散不去的西藏情结，藏医药浴最大的魅力在于它的神奇功效。藏药浴所用藏药来自海拔4000米高寒缺氧的青藏高原，在这块无污染、纯天然的净土上，各种动植物类药物形成了供氧力强、活血化瘀效果好和高抵抗力的特点。
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