年过四十有几种药需要经常吃，人体这部机器仅靠锻炼和饮食是很难保养好的，药物才是关键。

第一 桂附地黄丸，补肾气壮肾阳，肾为生命的根本，一切病本质都是肾病，可以配合五子衍宗丸，有利水的作用。

第二 四神丸，调肝气去肾寒，肝为运动生命力。

第三 脑塞通丸，疏通气血经络，活血化瘀，降三高。

第四 大活络丸，驱除经络里的痰湿，人老了痰多，而且很顽固，非此药不能清理。