如何按摩瘦小腿脂肪？   

                           

　　不少女性都有小腿肌肉多的烦恼，那么坚持按摩能瘦小腿吗?当然能，瘦腿最有效的方法就是按摩瘦腿。怎么按摩才能瘦小腿呢?下面就让减肥瘦身网小编为大家详细讲解一下瘦腿按摩手法。

　　按摩小腿能瘦吗?

　　当然能，瘦腿最有效的方法就是按摩瘦腿。按摩可以加快腿部新陈代谢，促进血液循环，针对肌肉型小腿和浮肿型小腿十分有效。想要瘦腿的MM们就赶紧学起来吧，一起按出纤细美腿。

　　怎么按摩瘦腿?下面跟大家分享一组有效瘦腿按摩手法。

　　动作一

　　丰胸运动七：加强版俯卧撑

　　注意要用胸部的力量抬起身体哦!

 

　　动作二

　　动作三

　　动作四

　　动作五

　　动作六