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姿势 | 知道天天抹防晒了,那买防晒之前必须需要知道些什么?

你可以不护肤,你可以不化妆,但是你不能不防晒!

那就不卖关子了,那今天就来讲讲为什么要防晒,应该如何防晒,关于防晒霜。(3个重点,回头要提问~)

1、为什么要防晒?

防止晒伤。

晒伤在医学上称为日光性皮炎,长时间暴晒,会引起皮肤急性红肿,严重的导致水泡形成。皮肤晒伤往往会引起更严重的皮肤问题,表现为发痒、脱皮等,而当这些症状就不是护肤品能解决的了。所以防止晒伤,就要注意涂防晒霜。

防止光老化

阳光是引起皮肤老化的最直接的外部因素,没有防护的皮肤会因为阳光过早的出现皱纹、色斑、皮肤粗糙等现象。防晒可以减缓这种由外部因素引起的老化。

防止晒黑

阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因。而皮肤一旦晒黑,美白就显得比较棘手。所以想要美白当然就要防晒了。

2、应该如何防晒?

晴天少出门

大太阳的没事就别出门了,在家看看电视淘淘宝睡睡觉的多好。

物理防晒

出门的话首先是要带一把遮阳伞,还有墨镜(别以为眼睛就不用防晒了),穿防紫外线衣,其实这些多多少还是能够帮助你隔绝一些紫外线。懒人可以自动屏蔽~·

涂,涂,涂防晒霜

这是目前大家都会采用的一个方式,但是防晒霜也只是一个辅助,别把所有的希望都寄托在防晒霜上。

3、关于防晒霜

那我们还是来科普一下防晒霜的相关知识吧;

说到防晒霜我们就来说一下专业术语UVA,UVB和SPF吧。

UVB:它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红(对一般人来说是25分钟左右)波长短的紫外线达到表皮层。

UVA:UVA是可怕的阳光杀手,它藉着波长比较长,穿透能力强的本领,可以穿透皮肤表层,深入真皮以下组织,可以破坏胶原蛋白,弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构,产生皱纹和幼纹,令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少,令皮肤干燥,加速黑色素形成,使肤色变黑,也就是皮肤晒黑的主要原因,同时也是引起皮肤癌的重要原因。

SPF:SPF就是UVB防护能力的标志,也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。

SPF值 使用条件

2-8 冬日阳光,春秋早晚阳光和阴雨天

9-20 夏日早晚和中等强度阳光

21—30 户外工作、旅游、夏日强烈阳光

大于30 特定环境下(如高原),强烈阳光照射

通常一般通勤的话SPF15就够了

一般日常出门的话SPF30就够了

注重UVA防晒品包装上除了标志SPF值以外,经常可以发现“PA+”的字样,它们表示产品防护UVA的能力,也就是防止晒黑的能力。

PA值指数对应代表的含义如下:

PA值 有效防护时间

PA+ 大约4小时

PA++ 大约8小时

PA+++ 超强防护

一般日系的显示的就是PA,建议是PA++就够了,美国产的和部分欧洲产的都不是PA,美系防晒看的是”Broad Spectrum“(广谱防晒)和”Extra UVA protection" 欧系看的是UVA的星星颗数,星星的颗数越多,那就证明防晒力度越大。

那还有一个问题就是物理防晒和化学防晒:

物理防晒:反射和散射紫外线,从而避免紫外线直接接触皮肤。防晒谱比较广,防晒能力比较强。但是价格不菲,无刺激,适合容易过敏的人。

化学防晒:是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来,吸收到一定的程度,防晒效果也就弱了,时间长也就没有了。需要每隔三四个小时补抹。

市面上的产品80%以上是物理和化学防晒共同作用,过敏性皮肤专用的产品,才有可能是纯物理防晒。

也就是痘痘肌敏感肌适合物理防晒,油性和混油适合化学防晒,中性和干性适合混合防晒。

说了这么多 还是推荐一些防晒产品吧,好好看啊~

油性皮肤

◆ ◆ ◆

曼秀雷敦新碧水薄防晒露

平价又好用,质地是属于很轻薄的那种,也很好推开,没有刺激性的味道,而且很容易吸收,也不会出现泛白等情况,比较适合学生党。

◆ ◆ ◆

Dermalogica控油防晒乳

采用无油配方的轻盈质地,上脸不会留下奇怪的包膜黏腻感,就算是油性肌肤或容易生粉刺致痘的大油田都能安心使用。此外它还含有咖啡因、酵母等成分,能抑制油脂过度分泌,避免肌肤出现敏感发炎症状。就算是敏感肌也能放心使用~

◆ ◆ ◆

索菲娜防晒霜蓝小花

作为SOFINA苏菲娜的防晒明星商品,这款晨间的防晒乳液能有效抵御紫外线,防止肌肤老化。有效实现防晒、隔离、保湿、抗老,一步到位。白色乳液,具有很好的延展性,有一丝淡淡的香气,闻起来很舒服。如果你很懒,那选它就没错。

◆ ◆ ◆

资生堂新艳阳夏清透隔离防晒乳

实物看起来小小一瓶,但使用效果却是让人惊叹的!这瓶小白瓶防晒之所以出名,是因为它的质地非常水润,不会有厚重难推匀的讨厌黏腻感,既防水抗汗又能给予全脸最全面的紫外线阻挡保护,有效防止因曝晒而形成的老化色斑,轻盈水润的质地也非常适合油性肌肤使用。

干性皮肤

◆ ◆ ◆

嘉娜宝ALLIE绿色矿物保湿防晒霜乳

这是一个防护力很强同时又不会油腻也不会过于泛白的防晒霜,非常好用!

◆ ◆ ◆

花王碧柔水感保湿防晒乳液

清爽不油腻,清爽的乳液质地,有淡淡的橘子味,抹开后很润,吸收迅速,重点是吸收后肌肤是哑光的,不泛白不搓泥,几乎看不出擦了东西,非常透气, 高防晒指数,长效防晒很安心。

◆ ◆ ◆

妮维雅水漾清爽防晒

妮维雅的是稀薄的乳液状态,流动性比较强,压嘴的使用起来也特别方便~日常出门压压压完全可以,防晒效果中等,烈日下还是会有点不够,胜在非常清爽。

敏感肌,痘痘肌

◆ ◆ ◆

雅漾清爽倍护防晒露乳

说到敏感肌能使用的是想到的就是雅漾,内含雅漾活泉水,具有舒缓,抗刺激,抗氧化,抗自由基作用。防止日晒造成的皮肤衰老。防止光照引起的皮肤过敏。

◆ ◆ ◆

薇姿优护高效防晒乳

乳液质地的高SPF指数保护凝露保证了良好的延展性,易涂抹清爽舒适,乳液柔滑舒适有效保湿缓解因日晒引起的皮肤干燥。质地轻盈使用后皮肤不泛白,无负担。

◆ ◆ ◆

城野医生敏感肌防晒霜

轻薄不干燥,就连最最敏感的肌肤痘皮油皮也可轻松驾驭!使用酸类敏感干燥的干性皮肤亦可使用,超级温和~连激光手术后的角质层缺损敏感肌肤亦可放心使用!

户外,沙滩

◆ ◆ ◆

资生堂安耐晒

户外必备,乳液状质地,清薄不油腻,防晒指数SPF50+ PA++++,脸部和全身都可使用;超强防晒,还主打防水、防汗!可谓全能防晒,不仅适合日常防晒,还适合各种户外高强度活动、水上娱乐、海边游玩、出国度假、军训等~一年四季均可使用!

喷雾

◆ ◆ ◆

水宝宝防晒喷雾

相对于水宝宝的防晒乳液,这款喷雾使用更加方便,而且质地更轻薄,不油腻。偏油,身体也是可用的哦。

◆ ◆ ◆

高丝suncut防晒喷雾

这款喷出的防晒霜质地很轻薄,颜色是类似近江兄弟防晒的白色,如果盯着一个地方喷,就会好像在涂液体防晒霜一样,可以用手摸开,感觉很清爽,一点都不油腻。

◆ ◆ ◆

naris up防晒喷雾

物理防晒结合化学防晒,用前摇一摇让防晒液均匀,里面的珠子就是用来均匀的啦。喷粗来有淡淡的花香气味,带6种保湿成分不腻也不拔干。舒适感很高。这种就是连雾的感觉都没有,爽得…都不用抹的,喷还没反应就成膜了!

最后再来说一说用量:

有人担心皮肤油腻不透气,所以擦防晒时只涂薄薄一层,但这样就达不到应有的效果,但太厚又会给皮肤造成负担。所以面部防晒每次使用用量控制在一元硬币大小比较合适,不过一下子涂抹这么大量可能会难以吸收,所以少量多次是涂抹防晒霜的要诀,对容易晒出斑,晒伤的部位还需要格外关照。

涂了防晒霜要不要卸妆?

如果有抗水性标注的那就选择卸妆。如果产品声称了免卸妆那就不卸妆了。介于二者之间,如果不能确认通过正常洁面能不能洗干净的,那还是卸吧!

但要注意,如果要卸妆,要选择相对温和的卸妆啫喱或卸妆膏。虽然成分残留在脸上不好,但天天用强力卸妆油卸妆对皮肤也不是好事。

晚安,宝贝们

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