缓解牙疼需要按摩的主穴都是合谷穴和颊车穴。
合谷穴位于虎口处，用一手拇指的第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。用拇指指尖进行按摩，由轻渐重按压l～2分钟，可以起到疏风解表、活络镇痛的作用。
颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处。当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处就是颊车穴。用双手拇指放于同侧面部颊车穴，由轻渐重按压约l～2分钟，可以起到解痉止痛、活血消肿的作用。
如果是实火牙疼可以配以内庭穴，此穴位于足背第二、三趾间缝纹端。
虚火牙疼配太溪穴，位于内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
平时如果出现了牙痛可以采用以上方法按摩穴位能治疗牙疼，每天坚持按摩3～4次，牙疼症状就可得到缓解。平时牙痛患者还要少吃甜食和辛辣食物，注意口腔清洁。
专家：石家庄市第一医院 中医科 王翠芳 副主任医师
