煲汤：一位阿姨煲汤几十年从不放肉，却出奇的好喝！收藏起来慢慢做！

「宁可食无肉，不可饭无汤」

中国人喜欢喝汤，尤其是广东人

老火靓汤是必不可少的

小朋友都知道，煲汤离不开「肉」

但在汕头就有这样一位婆婆

煲了几十年的汤

从来不放肉！却比肉汤还好喝！

健康滋养还瘦身，真的不学起来吗？

鸡肉味滋补莲藕汤

材料：藕一节、胡萝卜一根、香菇、花生、红枣、姜3~4片、盐

玉竹煲沙参

材料：玉竹5钱、沙参5钱、西洋参4钱、黄豆2两、陈皮1块、盐

功效：去热气、止热咳平燥、润肺化痰

香菇山药汤

竹笙金针汤

节瓜养颜汤

木瓜清热汤

椰子润肺汤

玉米健脾汤

薯仔杂陈汤

PS：全程不用放油，喜欢汤味浓的就多放点料多煲一会儿，调味基本只要盐。

今晚早点回家

版权声明：部分文章推送时未能及时与原作者取得联系。若涉及版权问题，敬请原作者添加QQ：876471685删除