艾灸时常见的几种反应和解决方案

艾灸的意图在于加速经气的运转，以达到把病邪排走的作用。假如一直是外表热、外表烫，病邪更会往里走，即往内脏走。这么外表的病邪被赶走了，但身体内部却受伤了！

可是有的人在做艾灸时略显急功近利，都想着在最短的时间内把病治好，觉得温度越高越好，艾灸时离穴位越近越好，最终的成果往往是适得其反，严重的还灼伤了自己甚至还受到感染。

以下是几种艾灸时常见的反应和解决方案：

1.感觉不热：

体内寒气极重，体内寒气与热抵消，因而感受不到热；也许因近来太疲惫，气血衰弱。

解决方案：适当增加灸量及艾灸频率

2.感觉烫：

经络有瘀堵景象，热无法浸透下去。烫的部位大多是有疑问的部位：按下去有痛苦或结节的部位，或是平常不舒服、平常痛苦的部位。

解决方案：艾灸以后配合简单按摩，疏通经络

3.局部皮肤凉：

相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能就会下降。

解决方案：按摩相应部位和经络，或针对穴位做保健灸。

4.越来越凉或冷：

体内的经气充足，开始将病气驱除体外了

解决方案：加大灸量

5.想睡觉：

气血补充足后，改善了脑部缺氧状态，使脑部放松进入自然睡眠状态

解决方案：继续灸

6.腹泻

体内有寒湿，艾灸之后，阳气提升，体内运行时，肠胃功能开始恢复，肠蠕动增强，寒邪化开，排出体外。

解决方案：继续艾灸，脏腑中浊气排出体外，症状就会消失

7.上火

表明体质热，或灸的时间长，灸量大，配穴不合理

解决方案：艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位，引火归元。