“媳妇自从生了孩子之后,总是说腰痛。看了医生吃了药之后有所缓解,但偶尔还是会出现……”
日常生活中,很多女性都会感觉到腰痛、腰酸酸的。经常性的腰痛会给女性的生活质量造成影响,那么女性为什么会出现腰痛?不同的疼痛代表着不同的病理。
接下来,我们就一起来揭秘让女性腰痛的15个“元凶”:
1、孕期及产褥期劳累
女性在怀孕期间,随着胎儿的增大,腰骶及盆腔各关节韧带松弛,导致身体重心前移,为了保持身体平衡,腰部多要向前挺着,如果没有注意休息,就会容易引起腰痛。
生完孩子之后,女性因出血过多、过度劳累以及受凉等,也会造成腰痛。
2、肾虚
你以为只有男人才会肾虚?女人跟男人一样也是容易肾虚的。腰痛,就是女人肾虚的表现之一。如果是肾虚腰痛,在平时就要注意补肾,可吃一些动物内脏,或蔬菜水果。
3、腰肌劳损
长期站立的售货员、理发师以及护工等,是容易产生腰肌劳损的。这是由于持久的站立,导致腰部韧带劳损,引起了疼痛。
4、血瘀性腰痛
腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛,痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。
5、腰椎病变
随着女性年龄的增长,腰痛的现象就会出现。这是因为老年人的骨质容易疏松,造成椎体塌陷性骨折。另外,骨质疏松还会引起腰椎管狭窄,进而压迫神经引起疼痛。
6、长期穿高跟鞋
穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一,长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫,可表现为腰痛,给工作生活带来极大的不便。
7、腰椎间盘突出
多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起,表现为腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治疗有卧床牵引、手术等。
8、盆腔肿瘤
比如子宫颈癌、子宫肌瘤、卵巢囊肿的病人,会因为肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。
9、寒湿性腰痛
这类腰痛是因为腰部受风寒侵袭而引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,会在阴雨天加重。
10、骶髂关节劳损
骶髂关节扭伤是下女性腰痛背痛最常见的原因之一。女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤或生产后早期久行。临床表现为持续局部疼痛,不敢负重,活动时加重,翻身困难。
11、子宫位置异常
因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。这种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状。
12、盆腔炎
盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛,伴有小腹坠痛、白带增多等。
13、肾虚腰痛
中医指出,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛,表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多,同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。
14、创伤
若腰部曾扭伤,可能发展为椎间盘脱出,出现较重的腰痛,甚至会影响脊椎的屈伸和转动。
15、风湿性关节炎
很多妇女在分娩期、产后期、月经期可能受到风、湿的侵袭,这样会导致骨刺,骨刺的位置可能长在脊椎等位置,进而因为椎间盘突出,引起很严重的疼痛。
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