第32期 | 承山：痔疮、脚气、湿重，有它再不用愁！

一穴就会·第32期

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本期的文章，治疗痔疮脚气要穴

承山穴

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承山：痔疮、脚气、湿重，有它再不用愁！

承山名鱼腹，肠分肉间，善治腰疼痛，痔疾大便难，脚气并膝肿，两足尽寒酸，展转成时疫，战栗疟热寒，霍乱及转筋，刺之立便安。主治腰背疼痛，痔肿，大便难，脚气膝肿，胫酸跟痛，伤寒时疫，寒热疟疾，战栗不能行立，霍乱转筋等证。

定位

在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

取穴教程

（视频版权归灸大夫所有，请勿擅自转载）

【取穴方法】

第1步：俯卧或侧卧位；

第2步：取腘横纹中点与外踝尖连线中点处，即为本穴。

主治

痔疮，便秘，脱肛；

腰腿拘急疼痛；

小儿惊风；

痛经。

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配环跳、阳陵泉主治下肢痿痹；

配长强、百会、二白治疗痔疾。

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保健养生

1、刺灸法

直刺1—2寸。不宜作过强的刺激，以免引起腓肠肌痉挛。

2、按摩法

按摩承山穴拇指翘立，用力点按承山穴，尽量用力，并坚持点住不要放松，直至肌肉痉挛缓解为止。

艾灸参数

隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-45℃；

艾条悬灸时间：10-15分钟；

艾炷灸时间：5-7壮。