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五谷杂粮的营养价值大全
花草田园
>《百科知识》
2012.07.08
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每100克所含营养价值:
小麦
五谷香
小麦粉(标准粉)
小麦粉(富强粉,特一粉)
小麦粉(特二粉)
小麦胚粉
麸皮
挂面(均值)
挂面(标准粉)
挂面(富强粉)
挂面(精制龙须面)
面条(均值)
面条(标准粉,切面)
面条(富强粉,切面)
面条(特粉,切面)
面条(富强粉,煮)
面条(干切面)
面条(虾蓉面)
通心面[通心粉]
花卷
空锅饼
烙饼(标准粉)
馒头(均值)
馒头(标准粉)
馒头(富强粉)
烧饼(加糖)
油饼
油条
水面筋
油面筋
稻米(均值)
粳米(标一)
粳米(标二)
粳米(标三)
粳米(标四)
粳米(特等)
籼米(标一)
籼米(标准)[机米]
籼米(优标)
早籼
早籼(标一)
早籼(标二)
早籼(特等)
晚籼(标一)
晚籼(标二)
晚籼(特等)
籼稻谷(红)
黑米
香大米
糯米[江米](均值)
优糯米
早糯谷
紫红糯米[血糯米]
粳糯米
籼糯米
米饭(蒸)(均值)
粳米饭(蒸)
籼米饭(蒸)
粳米粥
籼米粉[排米粉]
籼米粉(干,细)
高蛋白豆米粉(籼米)
玉米(鲜)
玉米(白,干)
玉米(黄,干)
玉米面(白)
玉米面(黄)
玉米面(强化豆粉)
玉米糁(黄)
玉米笋(罐头)
大麦[元麦]
肚里黄
青稞
小米
小米面
小米粥
大黄米[黍子]
黄米
高粱米
糜子(带皮)
糜子米(炒米)
苦荞麦粉
荞麦
荞麦(带皮)
莜麦面
薏米[薏仁米,苡米]
薏米面
薯类淀粉食物 :
马铃薯[土豆,洋芋]
马铃薯丁(脱水)
马铃薯粉
甘薯(白心)[红皮山芋]
甘薯(红心)[山芋,红薯]
甘薯片[白薯干]
甘薯粉[地瓜粉]
木薯
蚕豆淀粉
豌豆淀粉
玉米淀粉
团粉[芡粉]
藕粉
桂花藕粉
魔芋精粉[鬼芋粉,南星粉]
粉丝
豌豆粉丝
粉条
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