孕妈咪要当心 这些食物会让你的胎宝宝小命不保

怀个孩子不容易，当然要做好保胎工作才好。但是，保胎不见得就是吃保胎的食物、卧床安睡，有时候你无意间吃到一些能堕胎的食物，也会使你的胎宝宝小命不保。那么孕妇不能吃哪些食物呢?

 

孕妇保胎千万不要吃的食物

薏仁：根据古代医家的经验，身体偏寒、体质较虚的孕妇，忌食薏苡仁为妥。现代药理研究也证明，薏苡仁对子宫肌有兴奋作用，会促使子宫收缩，因而，食用薏苡仁有诱发流产的可能。

山楂：活血化淤，消积破血，所以对胎孕不利，会引起流产。现代医学也证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

桂圆：味甘性温，归心、脾经。孕妇产前体内多有内热，不宜食用温热性食品，因为热性食物容易助热生火，使人体内热加重，变生热性疾病，有碍机体聚血养胎。

大麦芽、燕麦：两者均有滑肠和下行之力，有一定催产作用，怀孕期间忌食为宜。

螃蟹：味咸性寒，可清热，散淤血，通经络，续筋接骨，利湿退黄，解漆毒。特别是蟹爪，《别录》中早有“蟹爪主破胞堕胎”的记载，因此，妇女在怀孕期间，切勿食用。

其他如驴肉、兔肉、麻雀、蛙肉、海马、甲鱼、海带、鳗鲡、黑木耳、茄子、马齿苋、木耳菜、慈姑、苋菜、桂皮、花椒、胡椒、咖啡等，均应慎食。

有这么多的东西吃不得，那孕妇保胎吃什么好呢?下面给大家推荐两款保胎食谱。