血压低的食疗妙方 

    其实，于低血压而言，中医药的效果明显的优于西药，不但是作为药物，也可以通过食疗来改善某些低血压朋友的生活质量。今天我们特意给大家介绍一下湖南中医药大学教授周祖贻先生曾经推荐过的“血压低常服参芪粥”。

    1、参芪粥人参 10 克、黄芪10克、茯苓10 克、粳米100 克、红糖20克。方法：先将人参、黄芪、茯苓放入砂锅中加水适量煎水，去渣留汁，再把粳米加水煮成稀粥，然后放入药液，再煮片刻，放入红糖搅匀即可。趁热空腹服用效果更佳。此膳有益气补虚、健脾之功效，用于少气懒言、身体赢瘦。同时还可以治疗胃气不和、不欲饮食，也可供身体消瘦者使用。

    2、龙眼枣膏龙眼肉 10 克（干者）、西洋参3 克、大枣（去核）30 克、蜂蜜适量。先将前三味置于碗中加水适量，再放入蒸锅内蒸20 分钟，取出汁液，加入蜂蜜调匀即可服用。药渣亦可嚼食服用。此膳有补血安神功效，对气阴两虚伴有贫血、心悸怔忡、失眠多梦、健忘的患者有很好的效果。

    这两个方子量都不大，味道也不错，尤其适宜于平常基础血压偏低的所谓“正常人”一族，对于因为某些疾病引起的血压偏低的患者，建议在充分治疗原发疾病的基础上，采用中医药辨证的方法，应该疗效也不错。 

    最后，送给广大的低血压（无论是正常人还是病人）朋友一句话，处理低血压，中医效果明显好于西医西药。