通往坠落的50条路 (2012-07-25 15:33:31)
标签： 科罗拉多 绳子 攀爬 真实案例 扁带 体育
这里是一些攀岩时常见的错误，它们可能会带来麻烦，冲击，受伤，死亡。或者，至少让你的光辉形象受损。。。那么我们该如何避免这些错误的发生呢？
1.不重复检查你的保护和绳结。
如果你正在打保护，务必使绳子正确地穿过保护器，并且确信保护系统中铁锁的丝扣确实已经锁紧。如果你是攀爬者，请再次检查你的绳结。是否系的正确？是否已经收紧？穿过安全带的方式是否正确？绳尾是否留得够长？同样，也请检查你的同伴。
2.不戴头盔。
相对运动攀岩者，传统攀岩者更倾向勤于戴头盔。在运动攀岩中为什么不戴呢？你或许会跌落平台，也可能会拍上岩壁，或者在空中上下翻转，而松动的岩石也往往是不速之客。因此，在决定不保护脑袋就进行时尚运动之前，务必评估所有危险。
3.自信多于能力。
想让自己变成更好的攀岩者，但是要充分认识其风险，并且评估自己降低风险的能力。美国高山俱乐部将“过度估计自己的能力”列为事故的头号诱因。
4.大意的保护
①在多段攀登中，松散的打结以及不靠谱的副保护结都会导致冲坠的危险。在地面打保护时，如果将制动手离开绳子，即时是使用自锁式保护工具，也会有坠落的危险。
另一个常见的错误是：保护时，保护者站得离岩壁过远，当攀爬者坠落时，保护者容易被拖倒或撞上岩壁。
②松散在地上的绳子，会形成大的绳圈，在攀登者冲坠时，对保护者也是潜在的危险。最后要避免和岩壁上的攀岩者闲聊，直到受你保护的伙伴安全回到地面。
5.绳尾不打结
①你尽可无休止地讨论如何用三个锚点合理设置保护站，但事实上发生严重伤害的情况在运动攀登中要比传统攀登中更为常见。如果你在一条单段线路上保护，应在绳尾打结，把它拴在绳包或系在自己身上，应养成这么做的习惯，而不只是当你想到绳子不够用，这点在保护者把攀登者降下时尤为重要。
②即时对于那些有丰富经验的攀登者来说，下降过程中绳尾滑脱的悲剧也时有发生。真实案例：2007年，一名经验丰富的攀登者Lara Kellog从阿拉斯加露丝乔治的威客山东北坡下撤时绳尾脱出，在坠落1000英尺后身亡。
6.领攀时绳子在两腿之间
任何时候无论是横移，攀爬屋檐，还是向上攀登，把绳子放在两腿之间都很危险。如果你这个姿势脱手坠落，你将以倒栽葱的形式下摔，会导致头部的严重撞伤。要培养一种在领攀时绳子永远保持在身体一侧的第六感，果断地改正过去的错误习惯，即使有时候会毁了你即将成功的红点尝试。
7.缺乏沟通
①或许风大，或许路线很长，或许你正在怒江峡谷上尝试攀爬，周边的嘈杂麻痹了你的耳膜。不管怎样，在你离开地面前，先与你的同伴取得一致，告诉他你的计划，以及何时开始攀爬。是否将绳子穿过锚点？下降时是否撤掉快挂？何时准备下降？一个错误的沟通可能导致危险的发生。
②真实案例： 今年早些时候，Phil Powers，美国高山俱乐部的执行董事和一名熟练的资深攀岩者，在丹佛附近进行运动攀岩时从顶部坠落。他们之间的交流很可能受到了河水咆哮以及附近6号高速公路的噪音影响。Powers受重伤，所幸，正在奇迹般地康复中。
8.锁身压在岩壁边缘
当你将快挂挂完后，需查看一下，当快挂完全受力时铁锁和岩壁的接触位置。如果锁身压在岩壁边缘或突出部分，坠落中会造成锁身断裂。请使用略长或略短的快挂。
9.错误地将绳挂入快挂
在将绳子挂入快挂时，确认绳子从岩壁向外穿出，锁脊向着下一步攀爬的方向，否则发生冲坠时，绳子很可能会脱出。
10.密集的快挂造成保护绳成Z字型
在运动攀登中没有什么比密集的挂片更让人感到安全的了，但这也会造成挂入保护绳后，保护绳成Z字型，攀登者拖拽保护绳会非常费力，这时候，很多人都会用嘴帮忙，用牙咬住绳子，不过请当心：有人曾经为此失去了牙齿。
11.使用磨出很深凹槽的铁锁
在那些大仰角路线上的永久快挂当然不错，但在挂入绳子前要仔细查看，在这些固定快挂的铁锁上，磨损的凹槽会随着使用时间变得很深，不少严重磨损的铁锁虽然可以抵得住一次严重冲坠而不断裂，但磨损凹槽锋利的边缘会划伤绳子或造成其外皮滑动，损坏绳芯。
12.盲目相信膨胀钉
①膨胀钉出问题不是不可能，而老旧膨胀钉发生状况的概率更高，必须对任何生锈及被腐蚀的膨胀钉心存谨慎，尤其是对海边峭壁上的岩钉。
②含盐水汽对金属器材的腐蚀是巨大的，据2009年UIAA的一份报告显示：在热带海洋攀岩地，如果坠落产生的冲击力达到1125磅（1次强烈的冲坠可产生2600磅的冲击力），10-20%的膨胀钉都承受不住。
③最后仔细看看那些自制的挂片，在它们弯曲的地方容易产生裂缝，如果对保护点心存疑虑，就请放弃攀登或者选择一条有更好保护点的路线。
13.站在落石区
峭壁顶部通常会有岩石坠落，尤其是在山泉流过的地段或雨水冲刷过的地方，如果可能，寻找受掩护的保护地点，将保护站设置在远离垂直峭壁的地方或屋檐的下面。
14.使用固定锚点的顶绳攀登
①绳子上的沙尘污物会对金属造成磨损。运动攀登中，反复的顶绳攀登，或者穿过顶环及顶链的下降，都会对顶环或顶链造成磨损。通常情况下，顶绳攀登应使用快挂挂顶，仅在路线完成后下降时，使用固定的顶环或顶链。
②通常来说，让保护者将攀登者降下，比攀登者自己下降更好，除非路线角度太大或者在下降过程中要清理路线。作为保护者永远不要假设你的同伴将自己下降，这个错误导致了许多严重的事故。
③真实案例： 去年，在肯塔基红河谷，一位攀岩者从Tapeworm(5.12d)跌落，他的绳子就是被挂在第一颗膨胀钉上的破损铁锁完全切断的，还好获救后死里逃生。
16.不把狗拴好
狗狗喜欢与你共度美好时光，因此它们会撒欢，会在绳子上踩来踩去，会讨要食物。这些情况对许多攀岩者的攀爬造成消极影响，因此，请控制好你活跃的宠物。
17.轻易相信路线上留下的扁带
对于路线上固定的旧扁带，务必检查阳光造成的损伤，如褪色或材料变脆及边缘磨损，此外还要确保扁带没有被藏在树或岩石后的动物啃咬。当然最安全的还是用自己的扁带替换。
18.将一条菊绳替代扁带用于保护点
对于器械攀登而言，菊绳的确不错，但它们不是为了承载体重之外的更多重量而设计。不管怎么说，它们不属于保护站系统。
19.忽略设置第一个保护点时的多向受力原则
①除非你的保护者就在你的正下方，否则在绳子绷紧的时候，冲坠力会在初始阶段使保护者一方的绳子产生向外和向上的拉力。垂直冲击力还会沿岩壁上移，向外猛拉岩塞等保护点，甚至从下到上将保护点一连串地拽出，就像拉开拉链一样。
②请确认你的第一个保护点可以承受向上或向外的拉力，而不仅仅是向下的拉力。
20.在横切中保护点设置过少
有时候跟随一个在横移中不设置保护的领攀者，比在艰难的横移路段领攀还要危险。领攀者一定要在沿途留下保护点，以防止跟攀者下坠后造成巨大摇摆的风险。请牢记：一定要在横移路线中的任何拐点设置保护点，只有这样，对跟攀者才安全。
21.没有在小平台上方的攀爬路段放置足够密的保护点
① 当你在一个小平台上方的路线领攀时，一定要设置足够密集的保护点。特别是当下个攀爬路段有可能发生使绳子延长的大的冲坠时。
②真实案例： 2005年，一名攀爬者在加利福尼亚Tuolumne Meadows的Northwest Books (5.6) 攀爬时，在领攀冲坠时撞击一小平台，踝关节摔断，其它部位扭伤。这种情况多有发生。
22.在保护站中使用过多同样尺寸的岩塞
如果你在一条漂亮的长裂缝路线中设置保护站，不要在锚点上使用相同或相近尺寸的岩塞。多一些小的创意，以便省出几个下一个路段领攀时设置保护点用的岩塞。标签：
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23.只带成型扁带
①一大把细瘦的成型扁带或许可以节省重量，但在设置下降点时却会遇到麻烦，当扁带需要穿过孔洞，帮绕在树上，或为平衡而调节长度的时候，自己打结的扁带可以轻松解开。
②对于缝纫好的成型扁带，你可能不得不将其剪开来设置你的锚点（你的确在安全带后夹着轻型绳刀，对吧？），记得准备两条自己打结的扁带，以备不时之需。
24.直接用扁带下降
①在没有铁锁或金属环链接的情况下，永远不要将尼龙（比如你的绳子）直接穿过扁带。在紧绷移动绳子的作用下，扁带在几秒内将会灼损。通过扁带直接下降永远是危险的。
②如果绳子滑动，或根据不同直径绳子各自不同的延展力，都很可能发生直接切断扁带的情况。改善的方法就是将下降绳穿过金属器材。标签：
25.忘记带起塞器
把器材留在岩壁上——这太败家。
26.忘带头灯
攀爬长线路时，即使你一时半会儿想不出需要头灯的理由，也塞一个在口袋里或夹一个在安全带后面。光亮，让你告别冰冷的露营袋，照亮你夜间快乐徒步返回营地的路。
27.在烟囱式攀登中背着背包
许多经典的线路，诸如位于内华达州Red ROCK的Epinephrine,以及约塞米蒂峡谷的Steck-Salathē，都有一部分长线路是烟囱路段。 如果你希望任何愉快的裂缝攀登，就千万不要背个塞满水和能量棒的背包。如果非带不可，那么短距离攀爬烟囱式路段时，可用扁带将其挂在固定环上。
28.在攀爬/保护的时候发短信
不能一边运动一边玩你的手机，更不能在保护的时候用手机搜寻辣妹和帅哥。百分百地关注攀爬者的安全
30.穿着脏鞋攀登
脏的攀岩鞋附着度差，它们将污物碾碎在立足点上，使其变得光滑。记得一定要在攀爬前把鞋擦干净。
31.在岩壁上留记号
不少攀岩者爱用粉笔把手点或脚点标注出来，有时还画得挺大挺难看的。如果你喜欢用这种有视觉帮助的方式攀爬，那么拜托，在离开之前请擦掉岩壁上的涂鸦。
32.坠落
先锋攀坠落是运动攀登的一部分。在冰上，这却是个非常危险的错误。冰爪尖很容易扎入脚踝，或冰镐尖刺入大腿。在冰上先锋之前，必须了解怎样高效的攀爬，怎样保存你的体力，怎样安全地设置保护点。先锋，不能坠落！
33.在攀冰者下方直接打保护
大量的沉重冰块会在先锋者后如雨般倾泻而下，冰柱也可能会毫无预警地随时崩塌，尤其是在晴天。保护好自己，把保护设在安全的位置或是屋檐之下。
真实案例：2002年，攀冰者Rod Willard 在科罗拉多的Vail做保护时不幸遇难。一片巨大的冰从上方坠落砸中他，导致了致命的伤害。
34.让保护点融化
如果你使用冰锥设置顶绳锚点（至少3个），一定要定期检查，以确保它们没有融化，尤其是在那些晴朗的日子。你可以用雪覆盖冰锥的方式来防止锚点冰的融化
35.在没有完全成型的攀冰路线上攀爬
无论你多喜欢当应季攀登的第一人，去攀爬那些未完全结冻的攀冰线路都是极端危险的。真实案例： 2010年，一位攀爬者在尝试先锋科罗拉多靠近Vail的线路时，由于没有完全冻住的冰柱坍塌，发生了100英尺的坠落，虽然得救，但却造成了严重的损伤。
36.在头顶上安置冰锥
如果你舒服地站在小平台或山脊上，你尽可以尝试往尽量高的地方安置冰锥，此操作不存在问题。但是如果当你在垂直冰壁上领攀，或在冰柱上攀爬，请将冰锥置于齐胸的位置，在此位置，可以最大限度地利用肩背杠杆力将冰锥迅速而有效地旋入。
37.不保护眼睛
在攀冰中，没有什么比镐尖或溅落的冰碎片更威胁眼睛的了，请戴上太阳镜，护目镜，或者面罩。
38.无视雪崩
①攀冰区通常形成于沟壑之中或者更低的地方, 此种漏斗地形容易积聚积雪，有着很高的雪崩风险。在靠近这些区域以及下降的过程中也有很大的危险。确认你的攀爬目标是否处于雪崩易发地带，在出发前做好目的地的地势评估。
②真实案例： 2009年，偶像攀冰者Guy Lacelle在Montana的Hyalite Canyon完成一条攀冰线路后死亡。Lacelle当时看上去像是在攀爬线路的顶端休息，而在高于他位置的一场PARTY引发的雪崩将他扫下了悬崖。
39.水土不服（高山反应）
①即使你状态好得像马拉松运动员，但海拔高度可不管你三七二十一。身体需要时间来适应低氧状态，在你高山之旅的前几天，往高出爬，在低处睡。
②留意高山反应的前期征兆：头痛，恶心，没有胃口。如果你感到轻微的病症，请停留在相同的海拔，待身体舒服之后再继续往高处攀登。如果你有更严重的症状，比如湿咳或头痛欲裂，请立即下撤。
40.裂缝地形不结组
用绳子拴好自己，哪怕是在那些看上去覆盖完好的裂缝或是沿着其他人的足迹前行。雪桥断裂可不会提前给你预警。请确认你有在裂缝中营救队友或自己的工具和能力。
41在峭壁坚冰上进行无固定保护的行进间结组
①在峭壁或冰雪地区一起结组上升通常情况下是个好主意，但也有例外。如果你没有岩锥，冰锥，或者其它可以在你们之间建立保护的工具，如果雪况不允许设立可靠的保护点，行进间结组上升会增加整个团队的危险。不要被绳子迷惑：SOLO或许对你更安全。
② 真实案例：1981年，日本的一支7人登山队在尝试攀登7590米的贡嘎雪山时结组集体上升，一名队员的打滑造成所有队员的坠亡。
42.没有应对零能见度的计划
天气说变就变，当你看不见的时候，原本好走的路变得危机四伏。当能见度降为零的时候，心中必须有预案，带好罗盘，留下标志旗标明自己的路线，或使用GPS标明航路点。
43.脱水
在巨大且冰雪覆盖的山上，低温可以抑制口渴，但保持水分充足可以帮助你保持更好的运动状态，并且更快地适应海拔。要养成在感到口渴前就经常性地补充足够水分的习惯。
44.没有应急太阳镜
雪盲是暂时的，但它却能麻痹你的感官能力，它的伤害不容小觑。
45.鼻子下面不涂防晒霜
生命体在冰川上都会受到紫外线辐射，别忘记在鼻孔之间也涂上厚厚的防晒霜。
48.携带过多（或者过少）的水
①没有什么比驮着一大堆水更能拖延多日攀爬的速度了。但另一方面，极度脱水也同样会拖延你攀爬的脚步，你甚至得开始考虑喝自己的尿来维持生命。根据攀爬线路上的季节，日照及你所带其它食物的含水量仔细预估所带水的分量（注意：餐中汤=更少的水）。
②初春和晚秋
每人每天3夸脱水是不错的定量，如果是在炎热的8月，就再增加1加仑或更多。
49.不恰当的超越
在对方同意的情况下，超越前面较慢的队伍当然不错。但请确认，他们的确是比你们慢，而不是因为你们也必须花时间来对付的困难路段作斗争而导致的速度放缓。如果在超越前面的队伍后不能继续保持同样的攀爬速度，那就承认自己的错误，并让对方继续保持在原先靠前的位置。
50.“侵害”同伴
别让大小便粘上你的同伴，绳子以及其它装备。事先计划好，找一个固定的如厕之处。如同在家或在工作时那样，留意身体的提前预警便可避免紧急内急的尴尬与慌张。
