这段时间，我每天都在思考，也突然开悟了很多以前没想通的事情：

放下：
不执着，不钻牛角尖，放过自己，放过别人，要求别太高，别太苛刻。很多时候，不是别人要求自己多高，而是自己带着紧箍咒。放下，爱谁谁，爱咋咋样，做一个不那么好的人，又何妨？

爱自己：
前几天晚上开冰箱门，突然看到冰箱上贴着的一张2017年底朋友给我的明信片。写了300字，主题就一句话：你把全家都照顾的非常好，但请你也好好爱自己，好好照顾自己。

这张明信片挂在冰箱门上两年了，我都快忘了，突然看见，才想起来，很长时间了，我都照顾孩子老人，忘记了自己。总觉得忙忙碌碌大家好才能心安，却没想到一直忽视自己。

不拧巴，舒服最重要：
年轻的时候，总是拗着自己，哪里有老虎，偏向虎山行，并误以为这就是勇敢和坚强。年纪大了才知道，顺应自己的内心，让心里先舒服了，做事情才可能顺。

当你觉得不舒服的时候，其实整个身心都不顺，该睡睡该吃吃，不要想太多。

独并不是一件好事：
我是一个喜欢孤独的人，总是习惯一个人呆着，也因此慢慢有些社交恐惧症。朋友聚会，聊天从来都不参加，习惯于在网上沟通，从不见面，嫌累嫌麻烦。

自从生病以来，发现每次跟朋友聊天就能好很多，也经常跟医生聊天，病情就会明显好转。适当的与其他人在一起，别那么独，学会分享和共担。

别把自己看的太重要：
除了对于自己的家人，别把自己想的太重要。万事万物，都是过眼云烟。不做坏人，也不用做老好人，没人一直看着你。不喜欢你的人，你不喜欢的人，拉黑就是了。