什么是“交大运 ”
人的命运总是在不断地改变，十年一大运，五年一小运。所谓交运即是指十年的大的变化，或者说五年的小的变化，这个转换期称为交运时间。
为什么要重视“交大运”
何必把时间看得那么重要？因为每个人的运程都不相同，也就是说，每个人的命运都不相同，从旧的地方到新的地方，需要一个适应的过程。这是一个很难适应的过程，很可能会发生一些异常。这就像一个人的工作，在原来的工作岗位上待得久了，熟悉了，所有事都轻车熟路。忽然转到一个新的地方，工作不熟悉，人员不熟悉，各方面都要小心。如果不能很好地适应，就会变得很被动，就像“开好局”或者“起好步”。换句话说，这一年就像一年中的第一个月一样，要高兴，不然一年都不会顺利；同样的，如果交运时候的运气不好，那就会在十年大运里变得倒霉。所以一定要重视自己的交运时间。
如何准确计算交运时间？
以下是精确的计算方法。
从出生的那一天开始，就可以推算出交运的日期。阳年生男，女顺算，阴年生；阳年生女，阴年生男，逆算。（注：阳年阴年以天干区分：甲、丙、戊、庚、壬为阳年；乙，丁，己，辛，癸为阴年）。
顺算的意思是，从出生的日子开始，一直到交运的节期。又以三日为一岁，一日为四月，一时辰为五日计算。如此一来，就可以计算出交运的具体日期了。逆推和顺推的区别在于生日生时倒数至上一个节令的交节之时止，逆推的方式和顺推的方式是一致的。
比如，一个男孩在甲午年十一月五日的未时出生，为阳年，男命，从出生日期到将来的交期，甲午年，大雪节气，是十一月十四日子时，从初五到十四日的午夜子时，得出八日又五时，以三日推算，则为二岁余二百九十天，以三整岁计入，记录为三岁少七十天。
正确的描述应该是：丁、壬之年八月二十五日未时交脱。所谓的“交脱”，就是“新的”和“旧的”交互。再如，女生出生于丙午年，庚寅月，二十六日辰时，阳年女命，逆行推算，始交大运应自生日生时倒数到上一节令，按照时间推算，八月二十六日，会有一次交脱。
交大运时怎样平安度过？
第一，要穿新的衣裳，洗澡，不可圆房，读书要多，勿动怒，如有条件，应留在家中一日，不可外出。
第二：家里的人，或者是和自己有冲突或者是有关系的人，都要避开。如本人属虎，家里面有属猴或属蛇的人要回避。交运最重要的是时辰，最好的办法就是整月都要谨慎。
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