[ 一个人有一个人的痛苦！一个人也有一个人的幸福！]

 

 

开心小语
    自重、自觉、自制，此三者可以引致生命的崇高境域。
    ——英国19世纪的著名诗人丁尼生
    受苦的人也能把痛苦消灭
    不要屈服于忧愁，要坚定地抗拒它，否则忧愁这习惯就会得寸进尺。
    日子变得难过，会痛苦！身体失去健康，会痛苦！安全失去保障，会痛苦！
    痛苦是一种感受，你觉得它沉重，它就会让你喘不过气来；你不在意它，它就会慢慢地消失。面对突然来临的痛苦，如果你总是心存不满，觉得上天不公平，那么痛苦将无从消退，而且还会越来越深重，对人的伤害也远远大于它实际的破坏。
    一群痛苦的人聚集在庙里，喋喋不休地抱怨，期待上天能赐予他们解脱的法宝。
    老沙弥走了过来，微笑着说：“请各位安静下来，围坐在一起，敞开心扉，把自己遇到过最刻骨铭心的不幸说出来，相信用不了多久，那些痛苦就会自动消失。”
    人们听了很惊诧，都觉得老沙弥言过其实。然而，当其中一些人按照他的提议去做后，却惊讶地发现，通过倾听别人的故事，才意识到世上还有那么多的痛苦，而自己仅仅是经历了其中很渺小的一点罢了。于是，人们放下心结，微笑着走出了庙门。
    如果你把挡在眼前的一片树叶视为整个世界的终点，它就会在你的心魔的协助下变得异常强盛，最后你将因为绝望，而败落在这个小小的障碍下。如果你冷静下来，稍微转换一下方向，小小的树叶就会自动闪开，眼前豁然开朗。
    一个人有一个人的痛苦！一个人也有一个人的幸福！