人到老年,可说是进入了人生最佳时期,智慧达到了人生的黄金期,思想如秋天果实般成熟,心境似冬天白雪一样纯净,欲望像夏天雷雨般闪过,生活犹如春天花草一样多姿。
人到老年,人生宛如进入了生命的盛大节日。写篇文章,反复修改润色;作幅书画,反复浏览审视;拍张照片,反复品味观看……人到老年,都想拥有一个健康的身体和富足的精神世界,那么,就应该多一些自我欣赏。
自我欣赏里有追求。只要身体许可,就应量力而行,去体验老年人活到老、学到老的精神追求。有道是“生命不息,学习不止”,在学习中不断丰富头脑,不断陶冶情操,不断给生命注入新的活力。
自我欣赏里有境界。老年人笔耕不辍,经常写稿、绘画、做诗、赋词,为的是精神有所寄托和慰藉,图的是有个好心情。这种超凡脱俗的境界不仅让人赞叹,而且可练就豁达平和的心态,更有利于健康长寿。
自我欣赏里有乐趣。老年人写作绘画时,推敲字句、琢磨笔画,在出神入化、如痴如醉的欣赏中得到了自信,使晚年生活变得更充实、更精彩、更富诗意,也更有质量,从而生发出一种愉悦感、幸福感和成就感。
希望老年朋友在保持浓厚的学习兴趣中,多一些自我欣赏,多一些自信,从而获得更多的健康和快乐。
(张贤华)
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