【清理高手】

黄芪和它泡水喝，一月血管弹软

在人们日益提升的养生需求下，黄芪成了养生人士的“宠儿”，价格虽然便宜，但给身体带来的好处让所有人受益匪浅。

经常食用黄芪可起到：暖胃、强肾、祛湿驱寒、排毒之效，还能预防一些重大疾病的产生，如高血压、高血脂、高血糖等。

不过在多数人眼里，只知道用黄芪来炖鸡或排骨，煲成汤来喝，其实日常用它来泡水喝，时间一长，也可以让你收获喜人的身体变化。不过只用黄芪泡水喝，功效显得比较单一，若加上这几种好搭档，清理血管，排毒养生效果翻倍，快来收藏吧！

1、黄芪+枸杞

枸杞是大家常用的养生食物，有美容养颜、养肝明目之效。其所含的维生素十分丰富，若和黄芪一起泡水喝，堪称绝妙搭档。有补肾的良效，能够快速分解体内的毒素和垃圾，尤其使血管变得越来越通畅干净，助于血管的健康，有效的预防心脑血管疾病。

而且还可以起到修复干细胞，增强肝脏功能的作用。

　2、黄芪+丹参

丹参与黄芪一样都具有抗凝血、防止血栓形成的功效。

身体肥胖及中老年人之类的高危人群不妨常喝黄芪和丹参泡成的水，会慢慢将你血管壁里的垃圾消除干净，血管通畅了，脑血栓远离你。而且常喝黄芪和丹参水，可以起到抑制过度增生的纤维母细胞的作用，能够预防增生。

非常适用工作压力大的年轻人，若身体出现胸闷、呼吸不畅的问题，喝黄芪丹参水，也有一定的缓解作用。

3、黄芪+当归

当归是一种营养价值非常高的中药材，补充气血的功效强大，若和黄芪搭配在一起，长期用来来泡水喝的话，养血补气的效果将会更为显著。可以每天早晚一杯，气血双补，人的皮肤和气色变的更加明艳动人，美丽和健康双丰收。

4、黄芪+山楂

山楂是一种常见的酸酸甜甜的水果，具有开胃消食，活血化瘀的功效。和黄芪搭配泡水喝，能够加速体内血液的循环作用，可很快的将血液中的毒素及垃圾轻松排出，达到血管通畅的效果，从而起到降低血脂，预防心血管疾病的作用，同时皮肤的新陈代谢也得到提升，人将更显年轻漂亮。

　5、黄芪+桑叶

近年来患高血压的人数有直线上升的趋势，高血压时刻威胁的人们的生命，因此寻找最有效且对身体副作用最小的降低血压压的方式是人们的最大需求。选择黄芪加桑叶泡水喝正是大家不可错过的降压法宝。常喝这种水，能够有力的呵护你的血管健康，让血压处于平稳状态，为身体的健康保驾护航。

在养生道路上，选择的方向很重要，选用黄芪不会出错。它的药性平和，作用明显，价廉物美，用起来非常方便。在民间有很高的口碑，被赋予“小人参”之称。根据它的功效合理配合不同的药材来使用，让您的健康之路越走越通畅。