从冬天断断续续咳到春天的人，可以喝一个小茶方

去年冬天，呼吸道传染病高发，很多人的咳嗽一直没完全好，断断续续地，到现在已经立春了，还时不时咳几声。

这个时候光治肺是不够的了。

长期地、反复地咳嗽，咽喉部位的粘膜会受损。

此时，即使最初的病因消除了，人还是会咳，因为咳嗽的原因已经转移到了喉咙，这种我们称之为——喉源性的咳嗽。

怎么鉴别呢？

如果长期咳嗽，痰不多，就是时不时感觉喉咙有点痒、有点痛，或者有异物感，忍不住要咳一下，就很可能是喉源性的咳嗽。

这种情况可以用甘草来调理。

方法：每天用3到5克甘草泡水喝

可以搭配其他食材一起冲泡

甘草有一个少为人知的功能，就是修复皮肤和粘膜。

现代研究发现，用甘草提取物来修复皮肤老化损伤，对于日光性皮炎、接触性皮炎，都有很好的效果

所以喉源性的咳嗽，用上甘草，能帮助受损的粘膜早点恢复正常，咳嗽也就能止住了。

这个方法几乎不影响平时喝其他的养生茶。

因为甘草很百搭，它跟许多药材食材都能搭配。大部分平时喝的养生茶里，都可以加点甘草一起冲泡。

春季慢性咳嗽

可搭配三个芹菜根同饮

（用中国芹不要用西芹）

甘草还能调和药性，古人认为，甘草能解1200种草木之毒。

有一些药的药性比较峻烈，有一些药有微毒，有一些药有刺激性……就会用到甘草来调和。

包括皮肤受到外来物质的刺激（比如清洁剂、护肤品中的香精、防腐剂等），也可以用甘草水来涂抹。

皮肤的损伤，甘草用之万全

（来源：《陈允斌二十四节气顺时饮食法》）