中医送你一个止痛妙方，补气活血祛瘀，拿下腰疼、腿疼、膝盖疼、关节痛！

你身上有没有疼痛、麻木的情况？比如腰疼、腿疼、膝盖疼、关节疼，甚至全身疼痛、麻木？上个楼梯，关节都在咯吱咯吱响，连走路都有困难。

很多人认为这是风湿和淤血导致的，但吃了很多药都没什么效果。那么问题到底出在哪呢？

中医认为是因为体内“气”不足导致的。因为“气壮则康”，如果气虚了，气血生成不足，血液流动缓慢，就会产生血瘀，堵在筋骨肌肉里，便会出现疼痛。

同时，“气”还能保护肌肉筋骨，防止风寒湿邪侵袭人体，如果气虚了，肌肉关节得不到保护，就容易被风寒湿邪侵袭，从而导致疼痛。

因此，这时只是单独地祛瘀血或祛风湿，只能治标不治本，效果不明显。所以还是得从补气入手，具体怎么做呢？

今天就给大家分享一个强力止痛方——健运汤，出自国医大师张锡纯，通过补气来活血化瘀、祛风湿，止一身疼痛。

方中黄芪、党参大补元气，推动血液滋养肌肉筋骨；没药，乳香，三棱和莪术活血化瘀，攻散体内的瘀血，使气血流动通畅；当归活血养血，防止攻散太过导致血虚；知母、麦冬清热降火，防止阴虚不足产生虚热。

九药合用，在化瘀止痛的同时，还能把正气养起来！

下面来看一则健运汤治疗腿痛的案例。

廖女士，48岁，因务农时，不慎扭伤腰部，现腰部疼痛明显伴右下肢牵扯疼痛，行走困难，睡前右小腿困重、麻木发胀，晨起右手臂麻木酸胀。

阳气亏虚，寒湿难运，湿瘀互结，故用健运汤加减用药：

生黄芪、乳香、没药、三棱、莪术、茯苓、党参、当归、知母、干姜、炒白术、炙甘草。

服药5剂后，小腿、手臂不适基本痊愈，调整用药，续服7剂后，腰部、下肢疼痛消失，已痊愈。再服10剂巩固，后随访半年，没有复发。

最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。