一直以来我都有这样一个念头，人在痛苦和悲观的状态下也许更容易了悟人生的真谛，当然这个说法不代表抑郁症患者比其他人更懂得人生。我说的这个悲观的状态是指带着一种正面的觉知与对内心清明的观照，就是你可以在处在悲观状态，你也知道自己在悲观状态，你不会像抑郁症患者那样被消极情绪所控制和困扰，而是你可以享受在悲观中的那种感觉，让你正念的种子慢慢的在里面发芽成长。
就像给土地施肥一样，污秽不堪的草木灰、人畜粪尿就相当于负面的情绪，消极的思想，种子的成长离不开这些肮脏的肥料。就像人生的各种痛苦的经历与磨难一样，它们就是人生的肥料，如果你把它们看成是对自己的摧残和折磨，那么你也就是在拒绝它们带给你的养料，你也是在拒绝自己的成长。最终你也只是一株矮小瘦弱的一株小草。如果你将这些负面情绪和磨难当成是你人生的财富与自我成长的养料，你从它们中吸收对你的成长有利的养料，那么你不仅不会被它们所打倒压垮，反而通过它们让你变成一颗参天大树。如果你拒绝和逃避这些负面情绪，也就像植物拒绝肥料一样，最终拒绝的也就是自身的成长。
当然，就跟农民伯伯种地一样，不是肥料越多越好，肥料太多，容易使土地富营养化而“烧死”植物，就像很多人因为负面情绪太多让自己陷入无法自拔的抑郁深渊一样，如果能从这种极度的负面中真正地走出来，这种成长也将是巨大的，因为他有足够的养料供其成长，而且他也更能适应不良的环境。
不是只有成功快乐才是人生的财富，失败和痛苦同样也是，只不过它们是另外一种形式出现，它们是组成成功快乐的有机成分。悦纳人生中发生的一切，让自己茁壮成长!（文/胡聪聪）
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