夏天这6种瓜是宝，消暑气、健脾胃，千万别错过

這6種瓜是夏天的最佳搭配！

春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。立夏后该吃瓜了，家家户户的餐桌也该跟着时令变一变了。 瓜类大多清热祛湿，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好物。而且它们含水量较高，能补充夏日流失的大量水分。 夏天瓜类

夏季宜吃六种清脂瓜

这六瓜是宝物，消暑抗衰老、降三高，今夏一定要吃齐

"春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。"