原文：风靡减重圈的“间歇性断食”，真能改善糖尿病？如何科学执行？
“间歇性断食”究竟靠不靠谱？要想获得效果，执行要点有哪些？
成靖    阅18
肥胖或超重的人群可以尝试利用间歇性断食来减轻体重并改善代谢
相互交流学习    阅90
爱吃辣椒的人心血管都不会太差
图书 馆员    阅768    转53
彭永德教授：限制热量、轻断食、生酮，选谁？| 2018CSE
西山美地    阅649    转5
间歇性断食，会是糖尿病解方吗？
姜太公人生如梦    阅337    转4
清理身体抗老化，一个风靡全球的简易断食法
刘飞宏33    阅63
间歇性断食对健康，衰老和疾病的影响
名天    阅233    转8
《新英格兰医学杂志》综述：轻断食有益健康，缓解多种疾病
abeycd    阅909    转8
「辟谣」少吃多餐并不能带给你多少健康，反而还可能使你变胖
长天一色海连天    阅147
独家揭秘：风靡全网的间歇性禁食，究竟值不值得一试？
aobaodingding    阅55
一些关于减脂的小知识（二）
橘子味气泡水99    阅29
生酮饮食、间歇断食、益生菌和粪菌移植等，是否有效果？中国减肥医学营养指南
我爱你文摘    阅30
什么是间歇性禁食？它对健康有益吗？
荆簪芒鞋    阅11
有糖尿病的人不适合轻断食
无漏之福    阅1033    转2
想更好控制血糖？吃什么重要，怎么吃更重要
濮水新声    阅15    转2
间歇性轻断食有效干预糖尿病，看看医生怎么说？
云雾山钟B    阅91    转4
间歇性断食对超重或肥胖患者治疗效果的 Meta 分析
菌心说    阅7
刘德华都在用的「16 8断食法」，真的好用吗？
营养时光    阅2599    转7
这么吃，真的可以轻松月瘦十斤？
hercules028    阅6
8小时瘦身法
pf319    阅5
肥胖性2型糖尿病或有望治愈，传统饮食法和新式胃阻断，选哪个？
智睿策划营销    阅88    转8
补充维生素B1，低碳饮食 间歇性断食后，糖尿病并发症通通不见了
sing1234567    阅98    转4
糖尿病患者的“最强饮食法”，妈妈再也不担心我的餐后血糖……
舟自行m7gkgsux    阅41
轻松指导患者调整饮食方案，内分泌科医生的超实用攻略
尚振奇    阅11
妹子146公斤减重70公斤，她的方法你能学吗（无广告，纯经验）
跑步学院    阅38    转3
比起节食和运动，这个方法更容易瘦？
无涯书馆8    阅229    转9
“吃得少，活得久”，是否值得学习？德国研究给出了答案
robiny    阅87    转6
​⚠️提倡大家，周五轻断食
实力9    阅47
预防糖尿病，可尝试间歇性断食
洪澜    阅113    转4
间歇性断食：重启葡萄糖代谢的“快捷键”？
老头齐子双    阅123    转3