原文：养好精气神的道家秘法：握固
养好精气神的道家方法：握固
耶息    阅3055    转93
握固，抵御邪气，保护精气神的极简秘法！
zhangshoug    阅801    转51
道家养精握固法，跟道长师傅磕了几十个头才求来的好方法
大力神6    阅946    转19
道家养生之“握固”
宛平2008    阅1848    转64
快速学会道家手上功夫
醉牛988    阅2455    转113
道家养精握固法（赶紧收藏！）
·天涯孤客·    阅27326    转577
[转载]少林禅医：简单有效的传统健康手式
月夜归航    阅507    转16
握固
新用户33607058    阅33
双手握拳竟是最好的养肝动作！还能挡百邪入侵，快速提升阳气，不可不知~
edenclub    阅63
采用握固的方式 ·握固的第一步是，将大拇指扣在手心，指尖位于无名
思明居士    阅15    转2
手指操:健身益智好处多
林中雨露    阅5880    转1007
每天8分钟增加阳气三个功法
爱辰星的图馆    阅39
握固法
taijiyanzi    阅7546    转91
养心：握固顾护你的精气神
杉林568    阅2131    转62
相当神奇有效的握固法！（不妨一练） (文摘精选)
ydqjk883    阅8314    转33
每天握手5分钟，快速提肾气，阳气十足，睡眠好
小松时尚秀吧    阅301    转14
“握固”虽简单，却是人体阻挡百邪的秘密，金钟罩一般的存在！
德寿堂图书馆    阅326    转11
UC头条：1个简单到极致的养生绝招，出生就会做，养肝升阳，挡百邪入侵
汉方仙草    阅13
“三根手指”这样做，养肝、降压、排毒，每天5分钟，长寿很轻松
老孙道场    阅163    转2
每天这样“握手”，能升肝阳、养肾精，是最好的养肝肾方法
百草益寿    阅366    转21
我本人修炼道家龙门派性命双修内丹术的真实经历
陈芝金    阅8236    转236
气功点穴长寿法
雪地情缘    阅370    转54
1个手部动作排毒养肝补肾
得意秋风    阅355    转47
【运动养生】湼盘趺坐
宏景书苑    阅126    转10
道家养生法 :还精补脑,大脑充电
冬暖花开    阅4254    转438
有事无事“大拇指按在无名指根部”，包括睡觉。魂魄定位。这是秘诀
东方欲晓yupeng    阅1907    转24
手掌八卦、九宫象数理：
zhulan360    阅4096    转545
道教科普 | 握固——神秘的道家修身手印, 让你正气存内, 邪不可干
柳家李红    阅8452    转34
手指健身花样多，健脑强心又美容
ycrt    阅203    转21
把3个手指放在一起，竟有如此奇效，可养肝、补肾、明目、防心梗
知心随缘    阅931    转47