原文：有了这个健身小锦囊，人鱼线马甲线自动附体！
4个虐腹动作+30分钟有氧运动，让你减掉肚腩，虐出马甲线
小姐姐健身    阅40    转2
【8个动作配合有氧运动，平坦小腹，练出人鱼线、马甲线】
甲午童    阅296    转45
每天九个有氧锻炼动作快速降低体脂
cnbcyummyklaus    阅389
腹肌锻炼动作大全，一张瑜伽垫两个月练出马甲线，人鱼线，八块腹肌！
王阳明王阳明    阅179    转8
想要马甲线？那就别再做仰卧起坐了！
香光庄    阅86    转2
如何练出马甲线？2招锻炼腹部，练出清晰的小马甲
全球健身女主    阅125    转2
怎么练出翘臀、马甲线身材？一组力量训练帮你雕刻迷人曲线！
全球健身号    阅47
腹部训练基础动作，40天抹平小肚子，是时候秀个马甲线了
十月知行    阅27
#腹肌腹肌腹肌，重要锻炼部位说三遍。#人鱼线，#马甲线，每天练5组，每组20个，六块腹肌马上见。@抖...
人在旅途在济南    阅56    转3
【运动】坚持7个动作一个月，铸就性感迷人马甲线。
thatswhatilike    阅92    转2
【健身打卡52】马甲线就是这样练出来的……
三味书屋7    阅200    转2
9个实用的虐腹动作，配合有氧运动，助你虐出马甲线！
seamany    阅96
8个GIF动图教你在家练出人鱼线和马甲线
醉拥天下    阅37974    转226
还在练人鱼线马甲线？咱们现在练AB线了（附攻略）
ChadExcelpert    阅2944    转2
如何减少腰腹脂肪? 练出人鱼线、马甲线?
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史上最全｜安全腹肌锻炼课程！分为简单、中等、困难三个等级！
小鱼儿33    阅1487    转7
切莫盲追“马甲线” 整体锻炼才保险
nizijun    阅207    转5
女星们的马甲线真好看！她们怎么练的？|袁姗姗|张雨绮|马甲线
梦的云端    阅150    转4
怎样拥有漂亮的马甲线？
平凡的人    阅63    转2
如何既丰胸，又有马甲线和翘臀？小编帮您整理好了！
女人如花XU    阅130    转2
6个动作练出马甲线，自己也能拥有女神身材，不再羡慕别人！
东行游子    阅57
184cm跳高冠军女神，让你知道什么叫“满眼都是腿”！！
贾伟83npa5kwny    阅3
室内健身好方法 8个动态度图教你练出好身材.......
yfpy1234    阅1202    转43
这些动作，马甲人鱼线统统都能锻炼！
刘刘4615    阅577    转41