原文：握固法
养心：握固顾护你的精气神
杉林568    阅2034    转59
相当神奇有效的握固法！（不妨一练） (文摘精选)
ydqjk883    阅8133    转29
握固的健身机理
姜太公人生如梦    阅187    转14
健身气功中“握固”的养生功效
啊远    阅2700    转189
道家养生之“握固”
宛平2008    阅1516    转60
快速学会道家手上功夫
醉牛988    阅2042    转87
[转载]少林禅医：简单有效的传统健康手式
月夜归航    阅484    转16
少林养生——握固：安魂定身，收摄精气！
新用户9636    阅82
道家养精握固法，跟道长师傅磕了几十个头才求来的好方法|养生保健每天教您一招【二十七】
·天涯孤客·    阅26944    转555
手掌八卦、九宫象数理：
zhulan360    阅3811    转505
握固
新用户33607058    阅15
养好精气神的道家方法：握固
耶息    阅2872    转87
秘而不宣 神奇的养肝补肾手印
NJLJ01    阅3021    转226
握固，抵御邪气，保护精气神的极简秘法！
zhangshoug    阅702    转51
12个常见疾病的穴位详细讲解
ptzhangyh    阅70    转22
养好精气神的道家秘法：握固
lin-lian    阅1368    转35
道家养精握固法，跟道长师傅磕了几十个头才求来的好方法
大力神6    阅882    转15
没事这样动手指，调节五脏功能，排除全身毒，1周后身体越来越好
coscozhang    阅975    转63
公开一个秘法
东方春    阅1077    转39
动动手指掐手诀，简单养心功效好
碧野清天    阅1706    转35
手指
思明居士    阅1626    转18
临床上，我常用的【固精】的药对配伍
栖凤轩2013    阅27
道家养生法 :还精补脑,大脑充电
冬暖花开    阅4003    转413
手掌穴位按摩治病
摘文缘    阅12    转5
每天这样“握手”，能升肝阳、养肾精，是最好的养肝肾方法
百草益寿    阅146    转20
神奇！不经意“握拳”，竟能凝神养肝气，还能长寿~
zjshzq    阅19    转3
握拳是一种与生俱来的人体自保“功能”！
吴翠平书馆    阅30
补元气小动作：握固拇指指尖顶住无名指下面，握拳握固有助于安魂定神
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提肛与握固——大补阳气
Wsz6868    阅2226    转308