原文：钾含量是苹果的9倍，脆嫩鲜美，多吃不胖又解馋！
钾含量是苹果的9倍！鲜美咸香、菜馆必点，错过又要等一年！
明月寄我情    阅28
钾含量是苹果的9倍！这菜馆子卖298，在家30元吃到撑，消暑降压又解馋~
田园漫步168    阅19
特殊时期多吃它！钾是苹果的10倍，被称为“肠道清洁工”，稳定三高、增强免疫，现在正当时
新用户3908BSI5    阅1
建议中老年：疫情之下多吃它！钾是苹果的9倍，稳三高、通肠道、强免疫！
hercules028    阅8
补钙少不了它！就藏在这些食物里，你竟不知道？
qiangk4kzk8us4    阅43
它才是煲鸡汤的最佳拍档，鲜的一绝！
晚霞秋色555    阅30
玫瑰手撕鸡做法
青山138    阅119    转2
天下养生网食疗专刊
平凡的人    阅46
3月末抓紧吃它！4大好处不请自来！补钙 防痴呆还降胆固醇
稻香居人    阅14    转4
【补钙】紫菜腐竹汤
藍博灣    阅5    转2
冬季常吃它，养肝明目又开胃，预防便秘，保护视力，提高免疫力！
lifei89    阅6
茶树菇炖鸡汤
尘事.如风    阅376    转11
萝卜白菜靠边站，这菜5月要常吃！通便补血还益胃，经常吃点，气色好腰也细~
巴巴露亚    阅22    转2
它低调如尘埃，毫不起眼，营养师却视它为珍宝……
开心.就好    阅36
腐竹酸菜汤的做法
侗乡人1961    阅58
野生小黄菇什锦蔬菜煲
芝润斋    阅60
春吃豆 胜吃肉
悟痴    阅48    转2
【详图细解】腐竹胡萝卜炒木耳的做法
(诚意)QQ1290169558    阅104    转15
板栗去壳原来这么简单，加一个瓶盖，几分钟剥一大盘，又快又完整
水大叔    阅8
【贵州土菜】6道古法秘制贵州特色菜（附酱料配方）
明杵    阅811    转62
冬笋炒仔鸡：香香辣辣下饭菜
迷茫的星空610    阅50
经典名菜“开国第一宴”中的八大名菜《酥烤鲫鱼》《油淋仔鸡》
淡泊宁静致远斋    阅195    转4
知否知否，明兰做的三鲜笋炸鹌鹑，我这里有，有人想吃吗？
澈心与清静经    阅41
瘦腿的水果有哪些？
冰淇凌的眼泪    阅153    转6
板栗
香山梦艺术馆    阅35
油焖冬笋——附冬笋脱涩的窍门_笋_小厨美食网
一鸣惊人元元    阅402    转19
红烧腐竹的做法?豆腐菜做法大全?豆腐菜的做法
居家闲人    阅626    转19
养生好物 | 冬笋：金衣白玉，蔬中一绝
百科知识大汇集    阅49
这菜是刮油去脂高手，媳妇隔三差五就要做一次，连吃1周竟瘦了4斤
360QAQ    阅24
冬天吃多了大鱼大肉别忘了吃这菜，清肠胃排宿便，女人瘦出小蛮腰
sdsjwsn    阅24