如何培养一个优秀的小孩？这条3.2万赞的分析，是我见过最透彻，最

什么是认知

“不要依赖任何人，除了你自己”| 有多少“缺爱”的人，还在假装独立？

分享8个特别好用的认知思维转变

认知行为疗法

如何提高我们的认知？

高敏感的人活得心“很累”，学会了这3个方法，你会越来越快乐

为什么宁可憋成内伤，你也不敢直接表达自己？

你在生谁的气？放过自己，让自己好受一些

为什么有的人心里有事就会焦虑不安，而有的人心里有事却应对自如

所谓自由，就是被讨厌！说对了

原来和自己关系很好的舍友跟寝室另一个人走得很近，心里很难受，怎么办？

我有抑郁症，爸爸做了“四种方式”的改变，我抑郁症康复了

心理学：你怎样对待生活，生活就会怎么回应你

心理学：痛苦大多是“自找苦吃”，换个认知，你的人生璀璨无比

你是幸福的家长，孩子更能健康成长

你总会有一天发现, 让大家对你失望, 其实也是一种智慧

情绪管理 ▏做好情绪管理，原来只需要这几步......

真正伤害你的，往往不是事情本身，而是你对事情的看法

到底是什么伤害了我们

丈夫的同学聚会，毁了我的婚姻，但我不怪他，离婚对我来说是解脱

莫言：一个人骂了你一句，你记了两天，他就骂了你两天；你若记了一年，那么他就骂了你一年；你若是到死都记得，那这个人就骂了你一辈子。

觀心與懺悔救了我干晶

​一个人不开心的根本原因：把自己活反了

谁没一点拖延症？这可能是根治的方法

改变拖延行为就是列出任务清单？用这5个步骤开始有效改变

嘴，是别人的；路，是自己的

比买股票赚钱更重要的事情

你的认知决定了你的财富

情绪的自我调节小方法：咱们要做个有素质的人