原文：主宰寿命及长寿的密码3-运动抵消风险
久坐会致命，赶快动起来！
新用户9955HCN6    阅24
悄悄“偷走”男性寿命的4种行为，一个比一个难缠，你占了几个？
成功是什么    阅5
久坐族死亡率更高！教你一招把“坐掉”的寿命补回来
dawn的图书馆    阅216    转20
久坐的危害 6个动作化解早亡风险
小毛头书屋    阅1973    转226
​原来这 8 种人是癌症「免疫体」，看看有没有你？
QQ倩雯    阅74    转2
这些减寿的不健康生活习惯，很多人都有，快来自查！
冬歌书屋    阅25    转17
得了癌症的人能经常运动吗？会不会使癌细胞扩散更快？医生这样说
姜太公人生如梦    阅420    转4
夫妻1周内相继查出直肠癌，医生告诫：这些不良习惯真的要改！
向导指南    阅62    转2
9个公认“缩短寿命”的坏习惯，你占了几个？
赵国狂生    阅1485    转39
寿命短的人，通常有“3硬2粗”，希望你一个都没有
健康生活八十年    阅1426    转38
中国人死亡原因排名出炉！医生：其实近一半的致癌风险都可避免
如风9ftfobbv6f    阅292    转2
退休医生坦言：寿命长不是靠多走路和多睡觉，而是坚持这2件小事
周纳森    阅10    转2
如果一辈子不吸烟也不喝酒，会不会活得更久？医生告诉你真相
xyf编者    阅4
重大提醒：11种癌被列为“法定职业癌”，你的工作有风险吗？
我爱你文摘    阅58
一个人应该多久运动一次，每次运动多长时间？
新用户53786668    阅92
长寿秘诀[568】检索全网681篇文章，总结了以下20个答案
赵站长的博客    阅1
国际癌症研究机构：想要一生不得癌，做好12件事很关键
雷_电波    阅44    转3
为什么要坚持运动？这是我见过最好的答案
etsky    阅41    转2
每天快走2~3站地！降低死亡风险效果惊人...
空谷幽兰80    阅8    转2
每天这个时间减肥效率最高，还能降低中风和癌症风险！
ha888cz    阅1
久坐等于自残。你每天坐多久？来测测你的「自残」程度
trrslyz    阅185
悄悄“偷走”男性寿命的4种行为，你占了多少？想长寿，做好6件事
云语禅心    阅6
久坐、熬夜的人更易死于心脏病？
学问有没有进步    阅45
久坐的伤害从头到脚
徐说营养健康    阅18
无端惹上5个致死生活习惯
ABC123949    阅37
每天坚持锻炼，排便规律，为何突然查出肠癌？运动防癌是假的吗？
明日夏明日    阅9    转4
远离6种致癌的不良生活习惯 癌症可以预防
常心舟    阅27
癌症早期有没有先兆？权威提醒：实不相瞒，身体11个表现要重视
老爷爷pwz    阅38    转7
BMJ：生命不息，运动不止！多运动降低41%癌风险，久坐增加104%癌风险
医诺维    阅5    转2
运动防癌实锤！13万大样本：运动使乳腺癌降低41%，久坐使增加104%！前列腺癌、结肠癌等预防也与运动有关
蔚蓝色淼    阅3