原文：肝，是最难调理的脏腑，药物难以起效，最好的调理办法就是“揉地筋”
每天揉地筋，养肝气心情美（肝不健康脸色不好）
平凡的人    阅767    转46
跪膝法
直尾昂述    阅115    转3
揉这根筋，大补肝脏，让你的力量源源不断
静幻堂    阅3164    转247
揉这根筋，大补肝脏，让你的力量源源不断！
wglory16888    阅38    转9
用站桩练“地筋”，大补肝脏，让你的力量源源不断！
蓝静    阅1055    转107
养筋就是把你的肝血养足！肝血充足，自然百毒不侵！
沧海一滴水8uba    阅588    转37
肚子胀、乳房痛、上火头晕、肝病、腰痛、失眠、肾虚障碍....
圆智慧中医专家    阅531    转22
大补肝脏
zhangshoug    阅73    转9
跪膝才是大补肝脏、引血下行、盘活全身绝妙方法！
长沙7喜    阅8091    转913
跪膝是大补肝脏、引血下行的绝妙方法可预防膝盖磨损
栋森林    阅7288    转221
跪膝法—太极拳习练者预防膝盖受损和保护膝盖的好方法
拳ljnvxf46attz    阅2016    转130
跪膝才是大补肝脏、引血下行、减肥的绝妙方法！
一叶76ubpypybl    阅1624    转138
用站桩练“地筋”,大补肝脏,让你的力量源源不断!
阿白ffmz8okxy6    阅97    转3
肝主筋，地筋隐于足，揉地筋必有神奇功效
为什么73    阅758    转59
大道至简，跪膝有方
ttndly    阅18679    转1002
这一跪，降血压，调失眠的绝妙方法……
蔚蓝色淼    阅151    转27
为什么三跪会让人脾气越来越好？
仕鸣图书馆    阅535    转15
减肥、强肾秘法 —跪膝法（中里巴人）
涛出心里话    阅36306    转1386
跪坐一周，爽气一年，这才是大补肝肾、引血上行、盘活满身的妙法
steventwotwo    阅2855    转251
养肝补肾效果惊人的“跪膝法”分享
耐心是金    阅1105    转166
跪坐一周，爽气一年，这才是大补肝肾、引血下行、盘活全身的妙法！
南山怪杰158    阅1021    转135
所谓大道至简，就是对人体最有效的功法通常都很简单
ZL89    阅1534    转126
跪坐一周，爽气一年，这才是补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的妙法！
zlx923188    阅1173    转101
跪下！竟有意想不到的好处，大补肝脏、引血下行，真是跪了！
蛰天毒蝎    阅1270    转77
跪膝 你意想不到的养生妙招
祝冀馆藏    阅769    转66
跪膝是大补肝脏、引血下行的绝妙方法，可预防膝盖磨损？1509 10 02
剑元先生    阅433    转51
跪膝是大补肝脏
敦敏书库    阅3407    转34
引血下行、防治各种老年病，用这两种方法就OK！不花一分钱！
Wan乡    阅588    转17
运动健身上官：拉筋锻炼肾经肝经膀胱经， 美容驻颜，调理肠胃
运动健身上官    阅89    转4
1个小动作，解决膝盖问题、大补肝肾、盘活全身！坚持一周，爽气一年！
皆可27r89u8zh2    阅39    转4