原文：藏在身边的“养胃王”，4种食物养出铁打胃，吃嘛嘛香、胃病不扰
养生常食八种米：养胃补肾健脾！
得意秋风    阅1516    转102
它是助眠米、护肝米、补血米……每天一把加到米饭里，好处特别多
相逢就是缘    阅38    转4
最养人的8种“米”! 经常换着吃, 身强少病
许修银注册帐号    阅476    转27
【图】炒糯米的作用 其营养价值有哪些
蔡生源广进    阅169    转2
秋天吃什么粗粮？13种粗粮排毒又养颜
一花一世界HKS    阅1179    转7
如何吃大米、玉米、黑米、糯米、小米[马悦凌健康养生网BBS]
my360docx    阅1427    转50
饮食健康：6种米食的养生功效大解析
零基础手绘    阅523    转46
六種米的保健功效
djkz    阅170    转17
六种米的不同保健功效
长林悠草    阅67    转6
粳米、籼米、糯米，稻米不仅是生命之源，更是珍贵的一味药
fjianru    阅291    转3
只吃大米你就亏了！黑米、糙米、小米......一个比一个营养
平凡的人    阅111    转2
细数6种米饭的不同营养价值
pppp110110    阅112
想长寿，多吃3种蔬菜6种米
蓝云白雪111    阅60
吃米也是一种学问，这7种不同米的功效，你平时吃对了吗？
mjx1234图书馆    阅60
12种健脾食物，养脾健脾的赶紧看一看
五月白楊121122    阅859    转2
五谷雜糧也能養顏
焦耳*    阅113    转5
秋天吃芋头最补气！和胃健脾补肝肾，提高免疫力
饮膳道人    阅26    转3
（转）养生提醒（食疗20231001-31）
zjshzq    阅3
五谷杂粮的食药用价值
夜宁新    阅1974    转166
养胃粥：芋头玉米糁粥的做法
苹果之夏    阅102    转5
谷米类食物相生相克（替父母收藏转发）
jxy春燕    阅2358    转24
粗粮搭配可治病（2）
山水怡情3e2gul    阅44    转3
黑米能补血，高粱米能止泻，我们常吃的米都能治病！
hltsg533    阅289    转2
中医脾胃不好的人，多吃3物，少做1事，健脾养胃，有效排出湿气
梅雪舟    阅36
中医专家：可以通过健脾来治疗糖尿病！这几个健脾降糖的食疗方或有帮助
weimiao    阅61
常吃芋头馅饺子有助健脾养胃-芋头|饺子-餐饮频道
小桥，流水    阅225    转13
减肥应该吃什么主食好？
王新东noxt6mii    阅1747    转18
10 种健康主食排行榜，土豆只能排第八
心随境转se5tnh    阅702    转5
十大最适合减肥的主食，请放过白米饭、白面条吧！
13859999163    阅90    转5
8种比米面更适合减肥的主食，每天轮换着吃，一个月多瘦2-3斤！
营养师轻妞    阅128    转4