每天睡前做到这三件事，既能健康长寿又能强身健体

每天睡前梳头50次，坚持一个月后，很多小毛病都会一扫而空！

45岁后，早起常做“3件事”，睡前养成“5大习惯”，想不长寿都难

头发掉得多，受困生理与心理

睡前养成三个好习惯 永葆青春

睡前做好这3件事，看起来比同龄人润光焕发，年轻十岁

如何预防白发

如何梳头才是最好的？滋森漫为大家分享

六个睡前小习惯，延缓女性身心衰老15年（图）

睡前多做一件事 疾病不找你

必须要知道梳头需讲究的正确方式

谁不怕血管疾病，但有法预防：睡前一个小动作，心梗、中风绕道

爱梳头的人头发都好？那也要看看怎么梳！

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睡前多做一件事 可让生病越来越远(5)

45到55岁是“养命期”, 早中晚各“坚持”三件事, 易长寿

女性晚上9点后，最好别做这8件事，尤其是第4件！

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为什么不能带着湿发入睡！

早起一个小动作，升阳气、通经络、滋养头发、健脑聪耳

睡前是养生的黄金时间！这几件事情，千万不要做！

头梳千遍，病少一半！春天这样梳头，帮你“梳”走一半病！

一梳在手,健康我有

长寿其实很简单！睡前养成3个习惯，越活越年轻！

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