原文：9个小动作保护腰椎，平常在家多做做，远离脊椎痛、腰椎痛！
9个小动作保护腰椎，平常在家多做做，远离脊椎痛、腰椎痛
梅华C    阅28    转2
运动篇：9个小动作保护腰椎，平常在家没事多做做，远离脊椎痛、腰椎痛！ ​​​
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9个小动作保护腰椎，远离脊椎痛、腰椎痛！
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