原文:
每天举手2分钟,全身经络都打通,促消化,助睡眠,排泄规律了
70岁老大爷每天坚持一个动作,打通全身经络,助睡眠、排泄规律!
虎兔运动吧 阅104 转11
1个动作疏通全身的经络,每天3分钟,消化好,睡眠好,排泄规律了
春天书屋 阅45 转4
睡前1个小动作3分钟,打通全身经络,睡眠好消化好,排泄也规律了
找东西zdx 阅11 转3
1个小动作每天5分钟,全身经络疏通,气血充盈睡眠好,排泄规律了
新用户14488375 阅4
睡不着失眠的,睡前拍打30下,打开全身经络,快速入睡到天亮
菩提壹歌 阅282 转17
打通身体睡眠之路,全身经络都通了,脏腑调和,从此告别失眠
明悟好学 阅14
早锻炼举手功,通全身12条经络,气血充足睡眠好,身体强健
低頭淺傷2011 阅21 转3
1个动作疏通全身的经络,消化好、睡眠好、排泄也规律!,健康养生,养生活动,好看视频
求知识书馆 阅23 转5
1套甩手操坚持每天做,畅通全身经络,增强体质、提高睡眠质量,健康养生,养生活动,好看视频
草原雄鹰文摘 阅20
人老脚先衰,养生先养脚泡脚水里加一物促进睡眠,打通全身经络今年夏天雨水多,很多人身体里积攒了不少“湿...
朝晖图书馆 阅171 转2
学会一招,通经络,暖全身!收了吧!
泉城贤人 阅1493 转124
打通你的全身经络
兰尼克斯 阅295 转21
经络通,全身通,12经络养生歌诀,通俗易懂
lvlin6000 阅55 转21
每天举手8分钟,全身经络都疏通,过了40经络不通,最好每天练!
Zxl56 阅94 转12
百练不如一站!站桩10分钟,全身经络全打通
松静顺柔 阅187 转12
全身经络穴位养生图谱
pengxq书斋 阅172 转11
一套“经络操”疏通全身
稻香居人 阅47 转11
每天这样甩手100下,疏通全身经络,睡眠1天比1天好
dingdinding 阅97 转9
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