原文：颈部疼痛：6 种瑜伽体式来呵护您的颈部和肩部
（精品）挑战至尊体式——倒立姿势之肩倒立（费了很大劲编译的~~~）_禅心一念间??在路上的...
林子瑜伽    阅1572    转77
肩膀僵硬？试试这个瑜伽来缓解肩部疼痛 哪种瑜伽最适合肩部疼痛？
涂鸦吧    阅12
别让肩周炎的魔爪缠上你！20岁
万事如意f7qf26    阅152    转2
【瑜伽】低头族克星，缓解颈部不适
snowi9ulrts29l    阅67    转4
颈肩综合征有什么锻炼方法？
卩魂殇    阅52
瑜伽初学者要开肩，收藏这一篇文章就够了！
hwzhuwei    阅58    转2
「划重点」想要肩背部越来越薄，这样练就对了！
yfpy1234    阅58    转2
科雯瑜伽体式精讲小课堂——肩颈治疗
dyp静默如初    阅129
快来试试，三个动作缓解肩颈部疼痛
zy风清云淡    阅460    转35
每天工作肩背僵硬，酸痛？可以让你肩背柔软下来的瘦背瑜伽
减肥那点事    阅82
瑜伽开肩体式详解，每天10分钟，轻松练出“美人肩”
尤里蒙提    阅62
驼背塌肩气质全无，这10个瑜伽姿势，改善不良姿态练出完美气质
网际飞音    阅142
瑜伽体位—— 肩倒立Salamba Sarvangasana
張德文    阅521    转20
瑜伽练习中肩膀的保护和伤害预防
yanxinbaobei    阅805    转12
肩颈疲劳很不舒服不妨试试瑜伽，轻松缓解不适
雨吻花开    阅52    转3
你注意过你的斜方肌吗？原来在瑜伽习练中它的影响这么大
玉蝴蝶YOGA    阅98    转2
6个瑜伽姿势做9周，快速缓解颈肩疼痛，重塑肩背曲线
华华田田    阅129    转4
开肩
平凡铃铛    阅1589    转9
4个瑜伽体式每天练一练，让你拥有迷人香肩
释迦牟尼佛1    阅36    转3
十分钟瑜伽缓解肩部疲劳
提灯天使    阅390    转11
一个瑜伽体式“下犬式”，改变生活中肩颈部不良姿势，缓解圆肩，肩部不适，翼状肩胛等问题？适合长期坐办公室的你。
阿奎罗机那静    阅25
颈椎病| 看看你几级？
送花小丑    阅293    转13
瑜伽网红练倒立后弯撕裂颈动脉，练瑜伽，颈部安全不容忽视
3605馆长    阅32
远离伤痛做瑜伽——瑜伽注意事项
tandan    阅561    转15