今日雨水：调达肝胆，强健脾胃

节气养生 || 雨水：宜健脾养肝，防寒保暖

中国“二十四节气”申遗成功！——最全养生方案

好物 | 肝木克脾土，春天养肝别忘健脾！

教你最快辨别脾阴虚和脾阳虚的方法

谷雨节气后该如何养生？

春天吃这几种菜，补阳气养肝血！

疏肝又健脾，疾病快拜拜，三个中成药，疏肝健脾、祛湿化痰

为什么五子衍宗丸吃了没效果，越吃越不硬？中医告诉你答案

春天，养生好时节，做到“一防、二清、三养”，为健康打牢基础

秘而不传：中医绝招助你如何将身体调到最佳状态

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痰湿的关键在于补阳和疏肝！老中医教你祛湿分2步，横扫一身痰湿

惊蛰 | 阳气初次大动，顺肝之性，以摆平这个春天的脾胃问题

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雨水|雨水至，桃始华。养生重在：防寒、除湿、疏肝、健脾！

冬末初春换季养生知识

气血消耗最厉害的时节，抓住天赐女人的黄金补血期，狠狠的补！

春季容易肝风、肝火妄动，易引起心脑血管病及高血压病。因此，惊蛰养生当以护肝健脾为主。 饮食：少酸多甜，清内热 春天肝气旺容易伤脾，此时，少吃酸味可以防止肝气过旺，甘味食物可以滋补脾胃。 但，此“甘”非

牛学恩教授从肝论治功能性腹泻经验

被“春困”缠绕

今日雨水，调肝胆，健脾胃，防湿邪，为全年健康打基础！

春季增高补肾 健脾养肝，大招都在这

☆ 春季养生：踏春赏花养肝调气血

天热脾气大 莫忘先养脾

今日雨水丨润物以情，调养胆气随春生发！

春天肝气生得好，夏天阳气才长的旺