原文：一个被中医界膜拜800年的不传秘方，竟有这么多好处！(永久收藏)
踮脚拍掌扶阳功
秋天雨CZL    阅18975    转2058
每天踮脚20次，竟然有这样的效果！！
jinjun577    阅544    转20
闲时常踮脚 保健好处多
wdcwr    阅1186    转83
“踮踮脚”看你能活多久！延用800年的养生方法，值得一看
得意秋风    阅16742    转1496
协和医生通知：踮脚功：一个被中医界保密800年的长寿秘方
老秦lq    阅3819    转263
一个被中医界保密800年的秘方,竟有这么多好处!(永久收藏)
抽雪茄的狐狸    阅2263    转246
脚跟不好，全身难受。踮脚跟才能把抑郁赶走！填补肾气！
针心医道王庆泽    阅101    转18
一个被中医界传承800年的秘方，竟有这么多好处！（附锻炼方法）
京城喜来乐    阅1691    转158
最简单有效的健身方法
张美娃    阅23882    转2040
一个被中医界保密800年的秘方，竟有这么多好处！
yibing168    阅1107    转69
每天踮脚尖走路1分钟，赶走5大疾病！
图书 馆员    阅1558    转67
一个被中医界保密800年的长寿秘方，竟有这么多好处！
来开好运    阅728    转64
踮脚，一个动作，几乎可以调全身，每天20次，竟然还有这样的效果.......
文汇秋雨书馆    阅6110    转43
每天垫垫脚，阳从脚起，延用800年的养生方法，值得一看
zjshzq    阅156    转28
一个动作消百病，中医界传承800年！不伤膝盖的锻炼法，快来学！
娃哈哈gloxeaxc    阅397    转27
一个被中医界保密800年的秘方，竟有这么多好处
星敐海    阅336    转31
每天坚持踮踮脚，踮走百病人不老！(附：踮脚要诀)
金坛区    阅174    转9
踮脚功：一个被中医界保密800年的长寿秘方
重生再造兮    阅113    转3
每天抬一抬脚跟，百病自消！肾气也越来越足了
新用户38207694    阅133    转3
一个被中医界保密800年的秘方，竟有这么多好处！别还不知道
圆梦的图书馆29    阅60    转2
这样“踮脚”，每一次都是在按揉内脏（中医流传800年的养生法）
真问    阅86    转13
冬天，踮脚跟才是最好的扶阳之法！
激流一舟    阅35    转2
踮脚跟——最简单有效的保健方法
w牛    阅17324    转108
（永久收藏）一个被中医界膜拜800年的不传秘方，竟有这么多好处！
iiiiiiidrrf3v1    阅177    转2
消除百病的简单动作！每天坚持做，省医疗费！
中医知识圈    阅299    转62
每天坚持这个动作，补肾气、治腰痛，还能抗衰老！你心动了吗？
鹩歌    阅393    转45
“踮踮脚”也能治病！这个延用800年的养生方法，不看就亏大了！
自由翱翔－zyax    阅164    转38
坐着踮脚尖，身体可能会发生5大变化！
ydqjk883    阅6589    转25
“踮脚”养生，很不错！
天地豪情833    阅212    转15
经常踮踮脚，强身“百病消”
水木年华138    阅232    转8