燕麦葡聚糖对减肥、降糖降脂、抗氧化，调理身体的好处及功效作用

小燕麦 大营养

麻油保护消化道

【健康秘笈】蒸米饭放点它 远离三高、心脏病和癌症

燕麦具有哪些功效？

燕麦的营养价值和功能

血管不堵、远离三高、癌症不缠身的方法：蒸饭时放把它，你还不知道？

常吃燕麦原来是这样子的啊！不知道的赶紧看看吧！绝对有惊喜！

燕麦的营养与保健功能

作为五谷杂粮里的营养之王，吃了它居然对身体这么好！

好吃，管饱，减脂！每天2勺，凯特王妃靠它1月减10斤！

食材介绍：燕麦

燕麦是“害人麦”，还是营养佳品？医生提醒：吃不对危害大

每天1把燕麦降低胆固醇，细数吃燕麦的7大好处！

经常吃燕麦，身体会收获4大好处！但医生却说：这2个错误可别再犯

火爆“减肥圈”的燕麦，竟然还能降胆固醇？这一切都是因为有它！

减肥、降糖、降脂样样行，这种主食的性价比可太高了！

全球掀起燕麦奶浪潮的原因，今天我们从燕麦这一原料来分析 | 一周有料

燕麦制品排行榜：一文读懂谁是谷物中降胆固醇的“好手”

每天吃一把，远离便秘、胆固醇、坏情绪

每天在米饭里加一点这个，竟可以控血糖、降血脂、缓解便秘又减肥

燕麦是“五谷杂粮”之王：每天一把，远离心脑血管病

它是五谷杂粮营养之王，蒸饭煮粥放一把，降三高、远离心脏病

糖尿病人福气：5种天然食物吃了血糖不高！

谷类蛋白之首：燕麦可降糖？

喝12杯牛奶不如吃一斤它！早餐、焖饭加一点，高蛋白、膳食纤维，气色红润不长胖

燕麦含糖量超60%，为何还推荐糖友吃？

吃麦片有什么用？

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【健康365】燕麦的功效 想不到这种食物能降低血糖