原文：走路、喝水、睡觉，胜过一切补药！
白开水是最好的补药，但尽量避开这3个时间段，很多人可能做错了
世纪菁华    阅198    转14
无论男女，坚持三个养生技巧，让你身体比别人年轻十年，早知早好
dawn的图书馆    阅1068    转67
【原创】健康寿命掌握在自己手中
CS生辉图书馆    阅321    转38
你一直追求的长寿，这3种免费的方法带给你，切记坚持
玻璃茶具套装    阅86    转11
八大不健康的生活方式能让人减寿
nj200801    阅66    转6
健康数字网上疯传 专家称健康生活因人而异
雪峰读书    阅47    转4
90岁的老奶奶：水，睡觉，走路是世界上最好的长寿药，你知道吗？
云霄屋宇    阅125    转2
50岁后，进入“养寿期”，坚持5个好习惯，或能离长寿更近一步
爱生活的陶哥    阅40    转2
长寿的人，过50岁后，通常能保持这5个好习惯，照着做，没错！
老张话健康    阅172
为什么有些女人到了40岁都不显老
平静KH    阅184
为什么说半夜醒来，别看时间、别喝水？医生：别不信
北江492    阅2
血管堵塞的人，多在这4个时间段喝水，体内“血栓”悄悄冲走
子孙满堂康复师    阅9
一天中最“养生”的2个“吉时”，多数人遗憾错过！早知早改正！
bulaolindtsg    阅51
《饮食定生死》---七件事决定你的命！！！
小睡仙    阅632    转140
养生的开始：学会吃饭、睡觉、喝水、呼吸
prorock    阅1425    转128
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求人不如求己    阅200    转63
不论男女，想长寿，每天坚持养成6个好习惯，最少也可能活到99岁
营养石晓霞    阅1680    转59
七件事决定你的健康
安一安一    阅370    转54
早上起床的“4个要”，晚上睡前的“5不要”，你可记清楚了？
湖心书馆    阅568    转46
长寿既不是“多”运动，也不是“勤”喝水，要长寿只需一个“字”
山头大王    阅562    转34
健康长寿的六大要诀
黄石人    阅210    转21
吃减肥药时要喝多少水
木偶小小    阅396    转2
晚上睡前喝水防心梗和中风 8个健康喝水时间公布
李晓瑜书馆    阅83    转2
日本百岁老人的长寿秘诀，原来是这6个习惯，赶快告诉家中老人
儒雅谦和    阅240    转18
冬季，血液易粘稠，防血栓，这5个时间段，喝杯水，再难也要坚持
营养师雪姐姐    阅102    转14
适合大众的5种养生，有利于身体健康，快来学习一下
建老真人图书馆    阅26    转12
男人身体虚只因不爱做这事
p0oouuu    阅151    转8
人到中年，做到早上“三要”、晚上“三不”，就会很健康
野蝴蝶的图书馆    阅175    转3