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八段锦背后七颠百病消动作落踵时要轻震,切忌用力过大丨健康之路
背后七颠百病消!专家演示八段锦第八式,赶快学起来|健康之路
仁者rz 阅43 转6
八段锦第四式:五劳七伤往后瞧,动作详解来了,快来看|健康之路
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武八段锦的健身妙用(四)
月影花语 阅366 转12
八段锦,练内气,呼吸静匀细长,动作易柔缓,常练预防百病
步行d天涯 阅143 转7
肝不好,百病生,八段锦一个动作每天坚持练,养肝护肝不用愁
光头强阳光灿烂 阅37
八段锦第八式:背后七颠百病消 ·这个动作是需要双脚轻轻靠在一起
源来花开401 阅26 转3
颠一颠,百病消。 八段锦第8个动作,跟子真动起来
宠太多 阅33
八段锦第三式标准动作!专家一招一式教你练,简单好学|健康之路
晚霞秋色555 阅12
一学就会!专家详细讲解八段锦中的五劳七伤往后瞧动作丨健康之路
昵称43561860 阅10
练好八段锦强身又健体!专家教你第二式动作精髓,速学|健康之路
weinfb 阅78
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