50岁左右的中年人，在生活的高压下，如何保持健康的身体？

中年人养生：养成4个好习惯，你也能争取到长寿的机会

我53岁，突然悟透不生病的秘密，做到的人不多，看看你做到了几条

中年人健身5大禁忌，戒掉它们，训练效果提升30%以上

中年人的饮食与禁忌

中年养生正当时

中年人的十种疾病信号

中年人要想更长寿，几个好习惯要掌握好，生活里都挺常见

要想活得长久，医生提醒：坚持六个习惯，坚持得越多，寿命越长|戒酒|戒烟|吸烟

保护肝脏健康，除了戒酒，这5个行为也要趁早远离

40岁是“长寿黄金期”？不想人到中年百病生，坚持做好这5件事

中医总结：湿气分散在五脏身体会有什么表现...

人到中年养生注意三戒

秋季养生在于“调”

练习腹式呼吸以后身体都有哪些方面的改善？练习多久以后才有的效果？

疾病来源、说话太多、痰

秋季如何养生？记住这3个诀窍，强身健体减少疾病

人到中年5不熬

男人一过40，三类疾病会“不请自来”！防得住的真不简单

身体4个信号说明有血栓！一野果有助于预防血栓，农村家家都有！

时节养生寒露养生4大建议，每个人都该认真看看

关于科学运动带给身体的益处(专业篇)

每天走一万步未必强身健体 对部分人群反而有负面影响

人们常说生命在于运动，作为70岁以上老人应该多运动还是少运动？

立秋后，养阴润肺、调理脾胃、祛湿助肾护关节，一个都不能少！

当代人最常见的问题，最严重的身体问题，用这个小方法确实有效

7种让人”不管睡多饱都还是觉得累”的隐藏身体原因，就是因为这样疲劳才永远都没有消失啊…

母爱·牵挂丨不同年龄阶段妈妈的健康经

3个症状，提醒你痛风加重！养好3习，特别是四类人，痛风不再发作

立秋养生:入秋勿贪凉，热敷暖脾胃