饮食合理得长寿一仡佬族老人龚来发

很有营养的食物，记得常吃，美容养生、延缓衰老，改善便秘

老人吃什么长寿 健康颐养有妙招

生香蕉不能通便反而致便秘

保养卵巢吃什么 推荐保养卵巢的最好食物

全球越吃越健康的10大长寿食物

盘点最健康的10大长寿食物

专家讲“最有营养水果和食物主要有”:

玉米与大豆搭配食用营养更丰富（转载）

我的读书笔记：谷薯类食物的特点

关于营养与健康的话

趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

主食[1333】适合减肥吃的主食

膳食纤维排毒又养颜 燕麦玉米红薯最高纤

(2)十大饱腹食物，助你轻松瘦身

立秋过后，这7种蔬菜要多吃，每一种都对人体大有好处，对抗秋燥

肚子鼓鼓像怀孕，不起眼的食物经常吃，吃完轻松甩肉，变成小蛮腰

“越吃越瘦”的8种食物？玉米上榜，榜首或许很多人不爱吃

卫生部悄悄透露：常吃这7种食物，一辈子不用住院，健康活到九十九！

一蹲就是大半个小时？便秘让你痛不欲生，不如试试这4种食物

手脚无力补点钾 多吃芹菜、甘薯、香蕉和草莓

红薯是长寿老人的饮食一宝

百岁老人的长寿“小秘密”，多吃3种食物，可能身体会更“棒”

老人记忆力差吃什么健脑

WHO推荐的6种水果3种蔬菜

自带长寿基因的10种食物，爱不爱都多吃点-凤凰新闻

玉米配大豆，绝佳搭配，天生一对！

秋季爱吃这6种食物的人，身体不会差，极少生病！懂行的人都在吃

揭秘百岁老人的养生饮食，多吃这六种食物，让身体更健康