原文：这样站浑圆桩约等于＇慢性自杀＇，谨记！
这样站浑圆桩约等于''慢性自杀''
玉树临风肖    阅16182    转158
这样站浑圆桩约等于“慢性自杀”，90%的人不知道！
周叶璐    阅72    转2
这样站浑圆桩，那是在慢性自杀呀！
畏首畏尾畏首畏    阅1272    转8
★这样站浑圆桩约等于"慢性自杀"，谨记！
恺悌2003    阅147    转2
注意了！这样站浑圆桩约等于'慢性自杀'
大海纳百川    阅31    转4
正确的塌腰，是命门以下区域整体向下沉，与头顶上领是一对相反的劲。这样站混元桩等于慢性自杀
wsryi    阅55    转2
谈——站桩＋打坐＋太极拳
hyxz_ljf    阅253    转11
浑圆桩和塌腰的秘密
木头宫主    阅14    转2
站桩 打坐 太极拳，一辈子的健康长寿足够了
tjboyue    阅699    转91
揭开浑圆桩和塌腰的真正秘密
宗放    阅857    转74
站桩 打坐 太极拳，练对了一辈子的健康长寿足够了
矛盾道一    阅556    转61
这样站混元桩等于“慢性自杀”
正气站桩学堂    阅144    转9
拳学
天地虚怀xia    阅56    转4
站桩就要这样站 一年抵十年！
SQ娴静    阅387    转48
浅论太极混元桩和塌腰的秘密（西安正一堂）
happytaiji    阅773    转29
宋氏形意骨力奥秘初探
敏68    阅8974    转800
形意拳300问5：站桩到底为了什么？武术精髓原来都在这里
小李飞刀之军少    阅65    转6
略谈传统鹤拳的功力训练（深度好文）
明日复明日fu1l    阅4726    转261
[转载]初学站桩杂谈
月夜归航    阅2638    转218
如何学好陈式小架太极拳
hoohaa    阅2268    转218
体虚，元气不足？意拳筑基养生桩法，补充元气，让你身强力壮！
山峰云绕    阅598    转40
学拳随感（七）叫醒自己，认清阶段
紫海香藤    阅167    转10
熬夜等于慢性自杀
洮河人    阅275    转14
熬夜就是慢性自杀，没有侥幸！
长林悠草    阅68    转9