原文：道家绝活“老汉功”，中年人的凯格尔运动，聚气养五脏，长寿健康
道家绝活“长寿摆臂功”，2分钟锻炼全身，练完浑身通透
光头强阳光灿烂    阅113    转11
道家绝活“不老功”，每天练20下，延缓衰老 ，塑型，让你更年轻
大山里的蜻蜓    阅60    转10
道家绝活“冲脉极阳功”，每天练10遍，浑身有劲使不完，真绝了
王屋山登跑人    阅76    转10
道家绝活“冲脉极阳功”，每天练10遍，浑身有劲用不完，真绝了
lidayun    阅18    转2
养背就是养阳气，道家绝活“缠丝功”，打开阳气口，身体变强壮
敦厚书屋    阅6
道家长寿术回春卧功
无名老熊    阅420    转40
道家长寿术 龟缩功
知识的宝库856    阅362    转3
道家绝活“不老功”，延缓衰老，瘦腰腹！越练身材越好，气血更足
孙行者苏    阅49    转13
道家绝活“抖臂踮脚甩臂功”，老人练了三十年，浑身轻松不得病！
nygf    阅72    转13
道家绝活“摆尾功”，打开腰腿“气血通道”，每天20次全身轻松
鼠蛇鸡相助如意    阅28    转10
偷学了道家绝活“逍遥功”，疏通腰背经络，道长每天都练
新乡的天空    阅68    转9
道家绝活“摆尾功”，打开腰腿“气血通道”，每天20次全身都轻松
杜博士养生调理    阅23    转7
不愧是道家绝活“大钟摆功”！3分钟打开全身经络，浑身内外轻松
拙诚一    阅80    转9
道家绝活“养生轻功”，练上1个月，浑身都变轻，越老越受益！
虎兔运动吧    阅64    转7