原文：（转）养生提醒（食疗20230602-14）
水果屬性功效纂義
响亮2013    阅7
史上最全杂粮功效，养生食补最重要
微信文摘yxw    阅1738    转330
煮饭煮粥加一点，控糖、清肠、营养更全面
roselihong    阅35    转2
【每日一果】
平凡的人    阅33
最全的杂粮补益表，收好不用谢！
自由翱翔－zyax    阅87    转21
最全的杂粮补益表，收好不用谢!
涂鸦吧    阅47    转3
常吃这6种优质食材, 控制三高还不长胖! 排第一的很常见
sdsjwsn    阅103    转3
冬季养生宜喝11款养生粥
菡韵    阅68    转2
红薯的健脾补气通便抗衰老功效
云天953    阅1982    转24
胃寒易胃痛！想要暖胃吃什么？
神州君子好人    阅88
冬季胃寒易致癌？这4种养胃方式学会不再愁！
安静puqvalqhv5    阅66
秋季进补有“三宝”，全是廉价食材，吃对了就补对了
周易八字命理    阅49
巧吃红薯有神奇功效，脾肾双补把根留住，尤其适合老年人食用
a岳阳    阅36
「五谷为养」怎么养？常见的主食别吃错！
为什么73    阅921    转57
10种暖胃食物 调理胃寒最有效
蛰天毒蝎    阅4622    转7
十二款养生粥滋补养胃
浪迹天涯的秋子    阅418    转21
冬季养生粥大全
茂林之家    阅282    转16
两种食材巧搭配，竟成“通便宝”！便秘、排便不畅的人一定要试试！
yygltj    阅13    转3
能制作药膳的谷物、豆类
苗乡达人    阅263    转12
小米、薏米、燕麦、糙米……各类粗粮养生功效差别大，吃对才健康
rka    阅1104    转4
五谷杂粮怎么吃？这篇杂粮养生表送给你
新用户4226hno8    阅7
荔枝:养肝补脾 生津益血(图)
弘净    阅324    转16
这果子被称“安眠果”！心事重、睡不着的人要多吃，养心补血又健脾，非常好！
柒ik9glygm4gio    阅23
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雪山飞狐王    阅42
红糖3功效补血
潇湘西子馆    阅32
养生佳品土豆和红薯的吃法及保健功效
中医学习进行    阅166    转10
胃不好，这8种健脾养胃的食物要常吃！
wjsysbh    阅1927    转4
煲个甘蔗汤，用清甜润秋燥！
yzg1977    阅170    转4
十人九胃病，脾胃不好，易生百病！
李沧健泰堂    阅51
红薯的功效与作用
韵涵知网    阅118