原文：这5类食物，睡前千万别碰！
不当饮食会导致睡眠障碍
失眠焦虑    阅381    转13
这些食物会偷走你的睡眠！
海-内    阅167    转10
睡前千万别吃吃这几类食物
男女破事    阅50    转2
改掉4大不良习惯助你安睡
军奇10vk0h4qkt    阅90    转2
睡前千万别碰这些食物,赶紧收藏起来！
冬眠醒来的熊    阅141    转3
5种食物会让你失眠，血压升高，睡前切记不要吃
zezdjdq    阅103    转2
【健康之路·失眠专题】失眠的N种调理方法
竹韵清音    阅891    转3
晚上喝奶真的有助于睡眠吗？要想睡好觉，请注意这4点！
百科知识大汇集    阅77    转2
睡眠差？试试这个睡眠公式！
姜太公人生如梦    阅8    转2
睡眠不好老10岁！身体响起警报，千万要谨慎这几大问题！
typlr2d    阅40
科学研究发现这五种食物睡前不能吃 会影响睡眠
Andong6263    阅113
纠正睡前习惯 通过提高睡眠质量 缓解失眠！
老爷爷pwz    阅62    转6
警惕食物偷走睡眠(图)
暖    阅634    转40
晚餐5种错误食物偷走你的好睡眠
菡萏香    阅401    转7
睡前不玩手机 七大睡眠凶手让你夜夜不能安眠
rasmt    阅96    转2
老是睡不好？你可能犯了这5个严重错误！
晨光mme7bidib7    阅42
耳鸣：9种助眠方法，总有一种适合你
逸香阁居士丽人    阅155
一杯咖啡兴奋六小时
武德夫    阅192    转5
中医警告5种食物严重影响睡眠
shaoql    阅777    转25
晚餐与睡眠最好相隔4小时
红景天    阅291    转20
睡前1粒逍遥丸 褪黑素，坚持15天，肝火...
谨身节用华    阅1400    转9
睡前什么时候洗澡最健康？
infsys2000    阅193    转8
西红柿、芹菜 睡前别吃10种食物让你夜不能寐
紫依天地    阅203    转6
睡前千万不能碰这10种食物
罗齐俭    阅97
哪些食物偷走你的睡眠？
墨兒    阅402    转45
十大失眠元凶（图）
chwm1201    阅1249    转50
吃得健康 睡得香甜
宏康之家.健康之友    阅149    转6
睡个好觉 远离这些失眠食物
QW蔷薇    阅171    转9
食物影响睡眠质量 分清该吃与不该吃的界限
小山峰    阅111    转7
11种催眠和扰眠的食物大盘点
古方养生堂    阅324    转12