原文：老年人的养生之道：健康、安全的养生方法
老年人多运动锻炼好，还是静养不动好
林泽清tpdp4egv    阅27
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人老了，不在于运动，不在于喝水，过了55岁，请牢记4项长寿准则
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上了年纪，如何减肥才健康？
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老年人中医养生知识
shihao3120    阅10627    转581
常翠青：老年人如何合理运动增强体质
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经常坚持“踮脚尖”，5个好处就会降临，对身体有很大益处！
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老年人健身易引发的问题
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优秀的姑娘都能吃得了美食减得了肥 快来get孙俪瘦身大法|孙俪|减肥|瑜伽
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保持健康
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老年人饮食养生误区，不吃猪肉会使肌肉萎缩，皮肤不饱满
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有一身肌肉对老年人有多重要#健康科普 #健康 #养生 #干货分享
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任万胜    阅135    转25
老年人饮食养生‘十不贪’
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人老了，不在于运动，不在于喝水，过了60岁，请牢记4项长寿原则
wyk1014    阅127    转11
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60岁后必须有的防病习惯（健康警报）
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老人60岁后，体重多少算健康？一条公式算一算，你达标了吗？
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