你拖延的原因在这里（太经典了）

人生[120]如果想做一个有格局的人，我们需要远离低格局的人和事！[1]

我是这么设定新年目标的

5年来，运动成为我生活的一部分，像吃饭睡觉一样，它让我真正明白：做一个长期主义者，做一个积极的人，是一件多么有意义的事。希望这条视频，也能鼓励你一起动起来，活出乐观的状态，加油 #李筱懿

认知边界与突破自我 (第三篇)

运动更大的意义不在于健身而在于健脑：跑步，并不是最好的运动方式！

夜听 | 我们要不要根据书单来读书？

帮助我度过低谷期的书 （性格、认知、方法论）

274.真正的自由，是在所有时候都能控制自己

格局对一个人有多重要？该如何提升自己的格局？

旧文重发|如何提升一个人的格局

你是想读书，还是想读完书

你的认知正在改变你：比起成为一个好人，你更需要成为一个有价值的人

一个姑娘长期撸铁，身体会有什么变化？

上半年读完的书中，分享一本我最喜欢的好书！（下）

读完了这些，你会放下很多事！

四大名著必读？不，家长再别为难孩子了，这些书真的不必读！

“10月读完9本书，这5本书建议你读”

穷忙，永远带不来高收益

运动健身后，这9件事绝对不能碰

健身技巧|剧烈运动后不能干的事

为什么需要刻意去做一些让自己不舒服的事情

这十几年来的推荐书单都在这里了，请笑纳

审美与选择——审美是修养，选择是智慧

中年人该如何自救？1、经常跑步运动，健身又健脑，常保活力 2、多

可怕的“自律陷阱”，正在拖垮你的人生（必读）

气排球运动健身价值

人生的意义和价值在于提升

值得自己去做的20件事

健身只是一种生活方式，你是不是想太多了？！