原文：适合每天练习的升阳功，让你阳气十足！
每天十分钟，阳气越来越充足，越来越轻松#抖阳功
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子时功
大道本无边    阅8719    转53
当你炼内丹功百日之后，阳气上升，头顶胀痛...
醉牛988    阅728    转36
（案例10）旋肩升阳气，脾虚速好便成型
秦之过也    阅135    转18
阳气不足的，教你1个撞背功，排出毒素，振奋全身阳气
鹩歌    阅144    转9
古传九节龙骨功，提升人体阳气，增强抗寒力，小阳练完全身发热！
迎浪听涛    阅154    转5
握固功，能提升阳气[给力][给力]
观澜听潮914    阅16    转3
练“弹指功”冬日不畏寒
保健作用馆    阅186    转19
搓腰功：激发腰部阳气效果好
大山里的蜻蜓    阅50    转19
道德经里的，古老壮阳暖膝养生功法
知识分享zhsh    阅267    转13
【视频】王战军太极——扶阳功 第一、二式精彩演练
taifacpa    阅394    转6
强肾功之踮脚下蹲，坚持30秒阳气升腾，升阳固肾促睾的好运动
虎兔运动吧    阅536    转5
道家睡功养神还阳混元之术，让自身的阳气充盈起来
社区门诊bwrbwc    阅387    转4
体寒，免疫力差那就多按摩此穴，它有回阳保命之功
在水一方2    阅19    转3
搓腰功：激发腰部阳气效果好！ ​​​
观箴    阅13    转2
睡眠不好阳气不足，教你一招睡前5分钟“还阳功”
低頭淺傷2011    阅3
养背就是养阳气，道家绝活“缠丝功”，打开阳气口，身体变强壮
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道家“靠山功”，打通督脉生阳气，每天30个，身体越来越强壮
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怎样强健前列腺？睡前做套长寿功，提升阳气，前列腺干净人年轻
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腰痛方治疗腰痛乏效，加金狗脊而痊
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顺其自然，心胸开阔，劳逸有度，饮食有节，每日一功
tuzididie    阅250    转20
人为什么会生病和变老?
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静功打坐，如何消除杂念，打坐道家养生方法，让你身体阳气足
国术传承摘录馆    阅333    转12
每天15分钟，通过简单锻炼提高身体素质，改善身体虚弱
hghhphf    阅273    转11
仅3味药，阳气足，百病无，一张医圣的补阳方
新用户16666469    阅56    转11