原文：轻断食真的很牛！我5天瘦了12斤！！
当减肥遇上聚餐？记住这三点！让你出去聚餐也不长肉
健康平安好运来    阅55    转4
5天狂瘦12斤？这个轻断食食谱真的牛！
减肥餐瘦身食谱    阅9
【见证者】我的第一次轻断食体验感悟
衡膳营养师    阅371    转2
“轻断食”，到底该怎样“断”？能不能减肥？
田园漫步168    阅5
她暴瘦27斤血糖却爆表？这个网红饮食法连专家都能骗过？
撸铁一姐呀    阅263    转14
断食、节食、代餐、运动……你该知道，控糖才是减肥关键！
新用户28485051    阅27    转2
吃得越少，活得越久？一日三餐该怎么吃？钟南山的长寿菜单告诉你
闻道可死    阅4
我为什么减肥达标了还不吃主食
馮小鳳    阅52
一个月减重10斤不反弹！协和医生给出3个科学减肥法！
国粹古中医    阅9
节食减肥哪种方式好？减到多少热量才合适？
平凡的人    阅56
第36本书：《轻断食：正在横扫全球的瘦身革命》（英国-麦克尔•莫斯利/咪咪•史宾赛）
gfergfer    阅780    转5
断食排毒13个原则 轻松瘦下来
naiga书馆    阅153    转2
我是如何通过“微断食”成功减重20斤的？
茂林之家    阅708    转8
第428期：减肥一直下不去，试试这种吃法
zyl978    阅76
警惕断食最常犯的几大错误，让你难“瘦”想哭
微信息W    阅41    转2
这样或许真的能瘦：顺利执行轻断食的12个秘诀
老沔城人    阅422    转8
“轻断食”！实用又简单的减肥方法了解一下
仁和堂老军医    阅84    转3
【科普营养】减肥饮食——轻断食
姜太公人生如梦    阅122    转3
关于间歇性轻断食，您需要知道的45个事实
感恩遇见更好    阅2233
轻断食减肥的正确方法
淡泊1971    阅56    转3
吃得少不仅可以长寿，还能治疗疾病？很多人都不知道
罕山游侠    阅132    转2
饮食养生汇20140708 张晔讲健康吃午餐,青椒炒牛肉粒
欣然求索斋    阅111    转14
20140708饮食养生汇《每天吃好三顿饭（午餐）》:张晔讲健康吃午餐,青椒炒牛肉粒
yy2751    阅69    转4
主食热量不超标 糖尿病发病率明显减少
刘燕燕    阅167    转2
糖尿病人“管住嘴”就是少吃点？实际上主要问题是吃少了没吃够！
天天听健康    阅5    转2
那些身材越吃越好的混蛋，我知道你的秘密了
汉青的马甲    阅5473    转177
一个月瘦身计划
锦如宝贝    阅59
#科普小课堂#营养密度高的食物指哪些？
小苏编辑室    阅178
即减脂，又能拥有高碳水的快乐——碳水循环！！
人鱼岛健身    阅243    转2
轻断食系列分享三：轻断食的饮食法则
欣诚则灵    阅26